Martes en los caobos 🏃🏻‍♀🔥



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Hoy tocaba un entrenamiento de 6 o 7k con el equipo, pero yo hoy no me movía de mi zona, por lo que decidí correr sola, hacer mi entrenamiento pautado en z2, cuando hago este tipo de entrenamiento, no voy pendiente del ritmo, obvio me tardo más haciendo esa distancia, entonces no logro estar tranquila si lo hago con el equipo, porque estoy pendiente de que tengo que venirme a casa, antes de que me cierren el estacionamiento donde guardo mi moto.

Así que me arregle con calmita y baje a los caobos, llegó, pongo mi reloj en marcha y veo que con 95 pulsaciones ya me marca Z2 y dije esto esta raro, reviso el reloj y coloco el entrenamiento en z2, vuelvo a arrancar y veo que el reloj vibra en 115 pulsaciones que pase la Z2 y yo "bueno ¿Que pasa?". Resulta, que a mi reloj le dió la chiripioca hace días y no me agarraba el GPS y no me estaba trazando los mapas, entonces ayer me puse a hacer de todo, para que funcionara, actualice la app, lo desvincule y víncule otra vez, apague y prendí el Bluetooth, pero nada funcionaba, pues vengo yo y desinstalo la app y la vuelvo a instalar, ajaaaaa, aquí vino el problema, ¿Cuál fue? Se desconfiguro mi reloj, así que estando en el parque, me puse a configurarlo y ponerle las zonas, está vez la app, vino con una nueva actualización y me pidió mi FC max en reposo (esto no lo tenía antes), la cual coloque e hizo los cálculos, quedando así mis zonas, como las tenía antes, (anteriormente lo había hecho manual con la guía de mi coach), así que una vez configurado volví a comenzar y ahora sí, salió mi bello entrenamiento, iba demasiado concentrada, desbloquee un nuevo nivel de concentración y fue, ir traduciendo las canciones de ingles a español, o bueno lo que lograba entender, porque ajá, de inglés yo sé lo basiquito jajajaj pero eso me ayudó full, hasta que el el km 5 la regué, me puse a sacar el celular y que para ver si tomaba una foto a unos pajaritos y perdí lo que podía ser mi perfecto entrenamiento en z2 a un 100% y no logré la foto tampoco 🫠🫠 pero bueno, de esas cosas se aprenden, algún día lo logro 🤭🤭

Les dejo fotitos, mías y del parque que está de un verde tan perfecto que la paz que transmite es increíble 💚

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚


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