Nueva temporada 🥰⛰️

Hoy oficialmente comenzamos la temporada de preparación para la carrera El Cruce de los Altos 😍

Esto me tiene muy emocionada, mi mamá nació en ese hermoso estado, en un pueblo llamado el moral, pero ella ha hecho su tour por el estado, tanto como habitante, como turista, así que siento que es una bonita manera de conocer su tierra 🥰

Hoy mi coach, nos realizó un test de Cooper, a los que vamos a esa carrera, creo que es como para ver las capacidades con las que venimos y así poder brindarnos un mejor entrenamiento, para poder llegar óptimos el día de la carrera.

Yo estaba nerviosa, el martes me hice la descarga muscular con mi fisio y no había podido correr por temas de clima, entonces no sabía cómo estaban mis piernas, afortunadamente hoy respondieron muy bien, aunque sigo con una fatiga muscular a nivel de las pantorrillas, me mandaron a estirar mucho y bueno, me tomaré unos minutos en la mañana para hacerlo o en el gym donde trabajo, allí también puedo dedicar unos minutos a eso, de resto me sentí bien, un pequeño saboteó mental, pero lo controle 🤣🤣🤣

Les seguiré mostrando como voy en esta temporada de trail running con la mira en el Cruce de los Altos 😍⛰️

PD: Tengo 2 registros, uno de calentamiento y el segundo del test de Cooper.

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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