One Run 🏃🏻‍♀️🔥🩵

Buenaaaaaas 🤭

Ayer se realizó la carrera One Run, en la cual participe junto a mi team @lpgrunners, yo hice la distancia de 10k y obvio andaba con @erilej 🥰

En mi mente siempre fue ir suave, ya que mis entrenamientos han sido muy calmados y mayormente en z2, así que no me sentía apta para un ritmo de menos de 6 min x km.

Me reuni con el equipo, nos tomamos fotos, nos deseamos suerte y nos fuimos a la salida, allí seguimos hablando y disfrutando de la vibra.

Dan la salida, empiezo suave, iba con algunos compañeros de mi equipo, 1er km 6'20", 2do km 5'41", me dije, debo controlar un poco más, no quiero terminar mal, 3er km 5'25", mire extrañada el reloj, ya que sentía que iba a buen ritmo y no estaba cansada (o sea pensé que iba lento), 4to km 5'24", quedé algo sorprendida y dije guao, realmente me siento demasiado bien, así que pensé, vamos a tentar la suerte y tratar de estar por debajo de los 6 min x km ¿Y saben que? SE LOGROOOOOOOO, hice PR en 10k 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 mi mejor tiempo oficial, había sido 1 hora exacta, está vez hice 57:09 😍😍😍

Cuando me quedaba poco para la meta, vi mi reloj y vi un 56 y dije aprieta que vamos por PR 🤭 y así fue, cruce la línea de meta saltando, no podía creer el resultado y resulta que todo ese entrenamiento en z2, dio sus frutos, porque decirles que iba como yegua resoplando, es mentira, tampoco les voy a mentir diciendo que iba demasiado cómoda, pero si me sentí bien, fue un ritmo que pude controlar, sin sentir que me estoy matando, por eso yo cumplo al pie de la letra los entrenamientos y le hago caso a los que saben 🔥allí el resultado 🔥

Una anécdota, me encontré a una de mis compañeras en el km 6, me dijo que sentía un tirón en el cuádriceps, pero se vino a mi ritmo, yo la iba alentando, pero también le decía que no se llevará al límite, que una lesión era peor, que si sentía bien, siguieramos, porque llevabamos bue ritmo, pero que si el dolor era intenso, parara, en el km 8, no aguanto más y se detuvo, le grité que le diera con calma, afortunadamente llegó bien a la meta.

Luego de que todos los del team llegaron, hubo más fotos, risas, compartimos un rato y luego nos fuimos.

Lo que me quedo de ayer, es que el trabajo de hormiguita y la disciplina, dan sus resultados y más si tienes una buena guia en este mundo del running.

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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