Ruta Jennifer 💁🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️🔥

De esta ruta no les he hablado, hoy me tocó hacerla en z3/z4, está ruta es una combinación de la ruta ALRE y la ruta Salem, les he contado que ambas son rutas difíciles por las subidas que tienen, bueno ahora imagínense hacerlas juntas, súper dura, pero como uno es masoquista, a uno le encantan esas rutas 🤭

Está ruta surgió de una vez que una compañera (la coach de stretching) fue a correr sola y unió las dos rutas, las planteo a la directiva y les gustó, entonces nos las enseñaron y desde ese momento se bautizo con el nombre de ella.

Para mí si es exigente, después de la primera subida, que es la de Salem, hacer la subida de ALRE, parece imposible, pero hoy no me detuve, solo un momento a qué bajara la frecuencia, pero fue segundos, luego si trate de que si me subía, controlarla mientras corría.

Hoy corrí sin música, no sé, quería como escuchar todo a mi alrededor y no me fue mal, me sentí súper bien, aún sigo con las piernas cansadas, pero pude manejarlo 🥳 igual hay que seguir con el fortalecimiento, volver a acostumbrar las piernas, para que aguanten la pelita, así que, seguimos sumando

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

For the best experience view this post on Liketu