Mi informe de Actifit: octubre 29 2025



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Actifit

¡Saludos!
Greetings!
Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi reporte de actividad física realizado. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #Actifit y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.
Welcome everyone to my new post today. Where I show you, share and comment on my physical activity report. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #Actifit community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.

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En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el lindo día de hoy, en el cual como ya había mencionado en un reporte anterior, iba a empezar a mostrar reportes más extensos de mi actividad realizada, proponiendo a mi mismos superar mis límites y cumplir con actividades más beneficiosas o captar mejor mi actividad realizada que siempre son extensas, pero no siempre logro captar todo el movimiento del día. Como pueden observar en mis fotografías, en horas de la mañana y la tarde estuve en la universidad donde estudio en la ciudad de San Cristóbal, estado Táchira, Venezuela. Despertándome desde temprano para arreglarme y dirigirme a la Universidad Politécnica Territorial Agroindustrial del Estado Táchira, sitio donde estoy estudiando la carrera profesional de administración, mención en la gestión de empresas.

Al llegar el mediodía, en mis descansos, estuve con algunos amigos en un restaurante chino para poder almorzar y recuperar energías para continuar con nuestra jornada académica. Pedimos arroz chino y unos dumplings fritos, que nunca los había probado, pero son muy ricos.

Luego, un par de horas después, estuve retornando a mi hogar, agotado pero satisfecho con mi actividad hasta el momento, ya que mis recorridos desde mi casa a la universidad, más el movimiento allí, más el retorno, se vuelven algo extensos y agotadores, sumando el cansancio mental por los estudios.

Llegué a mi hogar y descansé un par de horas para luego cumplir con mi actividad física y deportiva, mis entrenamientos de calistenia en casa. Que, como es habitual, estuve realizando ejercicios enfocados en la mejora del elemento estático Front Lever.

En general, puedo decir que he tenido un día maravilloso. Me siento satisfecho con mi actividad física realizada en el día de hoy, recorridos caminando y un poco de ejercicios de calistenia en casa. Al finalizar el día, observé que mi reloj inteligente marcó más de 6.000 pasos, siendo algo que me enorgullece y quemando más de 220 calorías, en una distancia de casi 8 kilómetros. Dándole por hecho que mi actividad física por el día de hoy ha sido todo un éxito.

This time, I'm here to show, share, and comment on my physical activity report from today. As I mentioned in a previous report, I was going to start posting more detailed reports of my activity, aiming to push my limits and complete more beneficial activities, or at least better capture my daily activity, which is always extensive, but I don't always manage to record everything I do.

As you can see in my photos, I spent the morning and afternoon at the university where I study in the city of San Cristóbal, Táchira State, Venezuela. I woke up early to get ready and head to the Agro-industrial Territorial Polytechnic University of Táchira State, where I'm studying for a degree in Business Administration, specializing in Management.

Around midday, during my breaks, I went to a Chinese restaurant with some friends for lunch to recharge my energy for the rest of our academic day. We ordered Chinese rice and some fried dumplings, which I'd never tried before, but they were delicious.

Then, a couple of hours later, I was heading home, exhausted but satisfied with my activity so far. My commute from home to the university, plus the walking there, plus the return trip, gets quite long and tiring, not to mention the mental fatigue from studying.

I got home and rested for a couple of hours before getting on with my usual physical activity: my calisthenics workout at home. As usual, I focused on exercises to improve my front lever.

Overall, I can say I had a wonderful day. I'm happy with my physical activity today, including walking and some calisthenics at home. At the end of the day, I saw that my smartwatch recorded over 6,000 steps, which I'm very proud of, and over 220 calories burned, covering a distance of almost 8 kilometers. I can confidently say that my physical activity for today was a complete success.





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Espero que les haya gustado a todos mi reporte de actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.
I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

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Créditos Especiales
Special Credits
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Cámara
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Producción
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Detalles | Details

Imágenes y Separadores

Images and Dividers by: @sw-kleymer

Dispositivo | Device

Infinix Hot 50 PRO

Traductor | Translator

Google Traductor


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Gracias por toda su atención.
Thanks for all your attention.
El progreso está en ti.
Progress is in you.

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


29/10/2025
6250
Actividad diaria, Aeróbicos, Calistenia, Caminar, Caminata fotográfica, Campo de entrenamiento, Cinta de correr, Entrenamiento callejero, Senderismo, Tareas domésticas
Height
168 cm
Weight
54 kg
Body Fat
10 %
Waist
69 cm
Thighs
49 cm
Chest
99 cm



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