Como pueden observar en el transcurso de mi video y como mencioné al inicio, me encuentro aún en un proceso de recuperación, ya que mi ritmo de entrenamiento disminuyó considerablemente y debo bajar la intensidad de mis entrenamientos para poder retomar nuevamente el nivel deportivo que tenía y volver a hacer de la mejor manera los movimientos y variantes avanzadas que ya he conseguido ejecutar.

Además, agregué algunos intentos de Straddle Planche con agarre supino que siempre agrego para activar de la mejor manera mis músculos. Otros ejercicios que puedo destacar son: Repeticiones de Pull Up to Touch, aguantes de Touch más Pull Ups de Front Lever, repeticiones de Pull Ups to Touch en Tuck Advance, aguantes de Touch más repeticiones de Pull Ups de Front Lever con ayuda de la banda elástica y otros más.

Sin duda, estos ejercicios me ayudarán a recuperarme, ya que no es la primera vez que me sucede algo así y siempre la mejor alternativa es volver a atrás y retomar nuevamente. Siempre regreso con más fuerza, mejor control y una técnica perfeccionada.

Esto es muestra de mi disciplina, no echaré a perder mi esfuerzo de más de 3 años entrenando calistenia, la perseverancia es mi mejor aliada en momentos así y solo debo mantenerme con una gran voluntad para seguir adelante con el mayor compromiso y mejorar cada vez más.