Mis actividades del día de hoy | My activities today... New Blog! [ESP/ENG]

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Full Deportes

¡Saludos!
Greetings!
Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #FullDeportes y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.
Welcome everyone to my new publication today. Where I teach, share and comment about my physical activity. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #FullDeportes community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.

Spanish
English
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mis actividades del día de hoy. Pero, antes de empezar mi redacción, quiero aclarar que soy una persona muy activa, me gusta estar en constante movimiento y disfrutar de mis días de la mejor manera. Por ello, además de mis sesiones de entrenamiento, también me gusta mantenerme ocupado, ya sea en actividades académicas de mis estudios o en algún tipo de actividad para distraer mi mente.

Como pueden observar en mis fotografías, tuve una sesión de entrenamiento de calistenia en la comodidad de mi hogar. Esta sesión de entrenamiento la realicé en horas de la mañana, donde enfoqué ejercicios para el fortalecimiento de Plancha y para el fortalecimiento del Front Lever. Normalmente, duro casi dos horas en mis rutinas de entrenamiento, pero tenía que viajar a otra ciudad de visita por el día de las madres y mi hora de llegada hacia allá tenía que ser para horas del mediodía.

Por lo cual, mi sesión de entrenamiento estuvo significativamente reducida de tiempo a una hora, realizando así ejercicios más intensos y procurando un mayor volumen para hacer menos series y, así mismo, terminar antes.

Al terminar mi entrenamiento, me arreglé y emprendí mi corto viaje hacia la ciudad de San Juan de Colón, un trayecto que dura un poco más de una hora en autobús. El clima estuvo nublado, con antecedentes de lluvia, pero me gusta ese lugar porque siempre está muy fresco, al contrario de la ciudad de San Cristóbal, donde vivo, que hace bastante sol y eso genera calor.

Al llegar donde me voy a quedar, descansé unas horas y luego fui a dar una pequeña caminata por la urbanización de Los Ceibos, donde se encuentra un parque de barras donde entrenan Calistenia.

Estuve por esos alrededores un buen rato, me encanta que todo es muy tranquilo y agradable para estar solo. Luego de algunas horas volví a mi estadía y solo me quedó comer para descansar. Como dije al inicio, me encanta estar con buena actividad y este tipo de reportes son muestra de ello. Siempre disfrutando al máximo mis días.

This time, I'm here to show you, share, and comment on my activities today. But before I begin, I want to clarify that I'm a very active person. I like to be constantly moving and enjoy my days to the fullest. Therefore, in addition to my training sessions, I also like to keep busy, whether it's with academic activities or some kind of activity to distract my mind.

As you can see in my photos, I had a calisthenics training session in the comfort of my home. I did this training session in the morning, where I focused on exercises to strengthen my plank and strengthen my front lever. Normally, I spend almost two hours on my training routines, but I had to travel to another city for Mother's Day, and I had to arrive there around noon.

Therefore, my training session was significantly reduced to an hour, allowing me to do more intense exercises and achieve greater volume so I could complete fewer sets and finish sooner.

After finishing my workout, I got ready and started my short trip to the city of San Juan de Colón, a trip that takes a little over an hour by bus. The weather was cloudy, with a history of rain, but I like that place because it's always very cool, unlike San Cristóbal, where I live, where it's quite sunny, which generates heat.

When I arrived at my place of stay, I rested for a few hours and then went for a short walk in the Los Ceibos neighborhood, where there's a barbell park where calisthenics classes are held.

I spent a good while in the surrounding area; I love how peaceful and pleasant it is to be alone. After a few hours, I returned to my room and only had to eat to rest. As I said at the beginning, I love being active, and these kinds of reports are proof of that. Always enjoying my days to the fullest.



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Espero que les haya gustado a todos mi actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all enjoyed the physical activity I'm showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

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Créditos Especiales
Special Credits
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Cámara
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Producción
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Detalles/Details

Imágenes y Separadores

Images and Dividers by: @sw-kleymer


Dispositivo/Device

Infinix Hot 50 PRO


Traductor/Translator

Google Traductor


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Gracias por toda su atención.
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El progreso está en ti.
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