tjayhas in #hive-193552 • 8 months agoMy Actifit Report Card: June 15 2020오늘은 기다리던 택배 두개가 왔습니다. 하나는 4월초에 주문한 홈 트레이닝 기구이고, 다른 하나는 집사람 운전을 위한 초보운전 Tag입니다. 운동 밴드는 너무 오래 기다려 이젠 운동 의욕이 완전히…tjayhas in #hive-193552 • 8 months agoMy Actifit Report Card: June 14 2020이틀 연속 걸어 운동을 했더니, 몸이 극도로 무겁습니다. 그래도 숨이 찰 정도로 몸을 많이 움직인 덕에 주중에 생긴 어깨결림과 편두통은 싹 없어졌습니다. 오늘 같이 운동하신 분들 중에는 내기에 아~ 주 큰…tjayhas in #hive-193552 • 8 months agoMy Actifit Report Card: June 13 2020한 주내내 이유없이 컨디션이 좋지않았는데, 약속을 한 터라, 아침 일찍 한국 장을 보고 와서, 한적한? Rockland,NY lake 라는 곳으로 갔습니다. 몸도 찌부둥하고 어제 늦게까지 잠을 못한 터라…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 11 20204월 중순 전에 Gym을 가지 못하기에 집에서 운동을 하려고 한 사이트에서 "Resistance Bands(11 Piece set"을 주문하였는데, 2달 만에 집에 도착했습니다. 코로나19 감안하여도…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 10 2020코로나19 시작 전에 다행히 화장지마 키친타월 등을 산 덕에 줄서서 구매하지 않아도 되었는데, 3개월째가 되어가니 하나씩 재고가 비어갑니다. 저번에 두번이나 토요일 아침 일찍 갔음데도 장을 보지…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 09 2020청명한 6월의 날씨, 오전을 바쁘게 보내고 막연히 집을 나섰습니다. 먼가 먹고 싶은 것이 있어서도 아닌데, 답답했나 봅니다. 오랜만에 동네 한바퀴를 돌고, 가게들도 둘러보고 한참을 걸었는데, 바로 앞에…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 8 2020저번주 여름대비 덴탈 마스크를 100개를 더 해서 , 이제 마스크는 어느정도 마련해 둔 것 같은데, 알콜 Wipes은 아직도 제대로 구하지 못하고 있습니다. KF94는 $9로 팔다가 지금은 $5입니다.…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 7 2020아침 일찍 온라인 미사를 마치고, 저 번주 금요일 운동한 Rockland,NY로 갔습니다. 사실 걷기는 좀 힘든 코스이긴한데, golf cart가 한명씩 타야하고, 금액은 감안하여 $23 이였는데, 전 이상하게…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 6 2020오전에 일을 좀해야해서 늦게 아침 겸 점심을 든든하게 먹고, 집을 나섰습니다. 먼저 회사에 가서 차에 둔 짐을 좀 정리하고, 바로 공원으로 갔습니다. 작년 이맘때 쯤 모임에서 바베큐를 하던 곳인데, 공원은…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 5 2020오늘은 섬머 프라이데이입니다. 여름에 매일 한시간씩 일을 더하고 2주마다 금요일은 오전만 근무하는 제도입니다. 몇년 전부터 시작해서, 금요일 9홀을 치러많이 가곤 했는데, 올해는 재택근무 체제라 하지 않을 것…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 4 2020오늘도 바쁘긴 했지만, 6시쯤 잠시 일을 놓고, 집을 나섰습니다. 동네 산책을 하다가 차로 회사와 동네를 한바퀴 돌고 왔습니다. 오늘도 Main st에는 꽤 많은 사람들이 나와 있었는데, 더운 날씨지만 거의…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 3 2020컨디션이 좋지않아 오전에 OFF를 냈지만, 계속된 전화에 제대로 쉴 수가 없었습니다. 정신없이 일하고나서 개인 메일을 밤 11시가 되어서야 보았는데, 저번 주에 받은 Corona19 검사에서 음성이 나왔습니다.…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 2 2020어제 컨디션이 좋지않았는데, 오늘은 조금 나아졌습니다. 운동을 제대로 안한지가 꽤 된 것 같아 오늘은 아침부터 조금씩 틈이 날때마다 걷고, 어깨운동도 하면서 하루를 보냈습니다. 사실, Gym을 가지 않고…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: June 1 2020어제 마스크를 쓰고 산길을 몇시간을 걸었더니, 오늘 아침 일어나기가 쉽지 않았습니다. 운동을 할 때, 카트는 낭비라 생각하여 타지 않는 편인데, 이젠 걸으면 다음날이 확실히 표시가 납니다. 최근 발표된 UN의…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: May 31 2020벌써 5월도 마지막 날입니다. 간혹 운동을 할 때 뉴욕에서 한시간 운전해서 오시는 분이 계신데, 오늘은 나머지 3명이 가기로 하고, 오랜만에 다리를 넘어 한시간 정도 운전을 하여 Somers,NY 라는 곳에…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: May 30 2020어제, 회사 일이 좀 있어 새벽 2시가 넘어서 잠을 잤었는데, 아침 날씨가 너무 좋아 억지로 일어나, 집을 나섰습니다. 근처 파리 바게트에 가서 다음 주 먹을 식빵과 몇 가지 빵을 산 후, 자주 가는…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: May 29 2020오늘은 빌딩 보드 주최로 City에서 나와 코로나19 검사를 하는 날입니다. co-pay도 없이 공짜라서 신청하였는데, 아침 부처 22층 부터 층별로 검사를 하였는데 생각보다 빨리 끝났습니다. 열일하시는 3선…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: May 25 2020연휴 마지막 날, 저번 주 토요일 몇 달만에 가서 줄이 길어 돌아온 Costco로 갔습니다. 도로에는 보통 때보다 차들이 많아 가는 길에 오늘도 줄이 길까 걱정되었는데, 도착하니, 완전 주차장도 텅비어…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: May 24 2020이젠 일상처럼된 유투브 온라인 미사를 보고, 오늘은 일찍 운전 연습을 하러 나섰습니다. 날씨가 좋고 연휴라 그런지, 도로에는 보통 때보다 많은 차들이 있었고, 도로에는 많은 싸이클러들이 있었습니다. 원래…tjayhas in #hive-193552 • 9 months agoMy Actifit Report Card: May 23 2020근 3개월만에 생필품을 마련하려 아침 10시전에 Costco로 갔는데, 문을 열자마자인데도 줄이 길어 결국 포기하고 바로 옆 Walmart에 갔는데, 줄은 없었지만 매장안은 섹션별로 정해놓은 동선도, 6 ft…
