My Actifit Report Card: August 31 2022

avatar

День як день, якщо вдається не думати про страшну війну. Багато приємних і неприємних справ, невеличка прогулянка по центру міста (на фото Кропивницький сьогодні). Цілий день незначні справи, а із фізичних навантажень - тільки зарядка зранку. Декілька слів про ранкову зарядку.

Більшість людей не роблять ранкову зарядку, а даремно. Дуже легкі фізичні вправи зранку сприяють розвитку м'язів та допомагають вийти із "стадії" сну. Так, звичайно, дуже хочеться зразу випити кави. Насправді я так і роблю, а потім вже приступаю до комплексу вправ, які сформулював виключно для себе ще на початку 90-х років минулого століття.

Все це допомагає залишатися в тонусі і краще проводити день. Дуже рекомендую. А ще рекомендую використовувати Актифіт, додаток для iPhone чи Android, дозволяючий підраховувати кроки так заробляти токени. Не будьте лінивими!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


31/08/2022
10026
Walking

hive-193552 actifit ua sportstalk movetoearn move2earn
0
0
0.000
5 comments
avatar

Скористайся українським ботом @ua-promoter , він добре підтримує український вміст😉

0
0
0.000
Reply
avatar

Дякую, доберусь і до нього )

0
0
0.000
Reply
avatar

Якщо ще ним не користався, то можеш відправити 0.001 hive з мемо : c21c
Ця дія дасть тобі учасника на 90 днів😉

0
0
0.000
Reply
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 54.77 AFIT tokens for your effort in reaching 10026 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.91% upvote via @actifit account.

Boosts increased your AFIT earnings by 0.0000 AFIT

AFIT rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below:

0
0
0.000
Reply