Коли не хочеться займатися фізичними вправами
Привіт. Якщо прогулюватися на свіжому повітрі деякі люди все-таки люблять, то робити зарядку, а тим більше, займатися фізичними вправами часто лінуються. Що ж робити?
Насправді, все дуже просто. Потрібно вибрати для себе улюблені фізичні вправи.
Якщо ви не отримуєте задоволення від активності, та не розумієте кінечний результат, то діла не буде. Отже, необхідно підібрати цікаві, корисні та улюблені види спорту, а, точніше - фізичні вправи.
Не обійтися й без планування. А взагалі, треба розуміти, що результат фізичних вправ - це покращення вашого здоров'я. Це і повинно бути основним стимулом, який дозволить подолати ненависні лінощі.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
0
0
0.000
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 88.2426 AFIT tokens for your effort in reaching 9118 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.29% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below: