HiveRun en El Álvila 🗻
El día de ayer, como de costumbre, me reuní con el equipo de HiveRun para nuestro entrenamiento sabatino; pero esta vez planificamos subir al cerro El Ávila 🗻
El clima estaba muy fresco y el recorrido tenía vistas hermosas. Comenzamos a subir por una cómoda ruta de concreto muy concurrida por otros montañistas.
Después de tomar algunas fotos grupales, decidí comenzar a subir al ritmo más rápido posible, porque cuando realizamos actividades deportivas, nuestro desempeño mejora de forma directamente proporcional al esfuerzo que apliquemos en esta actividad.
Gran esfuerzo = Gran mejoría
Yo he subido muchas veces al cerro El Ávila, pero estaba muy emocionado porque esta era la primera vez que recorría esta ruta. Todo fue emoción y alegría hasta una pendiente de aprox. 50 grados de inclinación y 600m de longitud.
Mantener mi nivel de esfuerzo al máximo durante esa pendiente, fue desesperante y tortuoso, mis ánimos estaban bajando y comencé a tener pensamientos pesimistas. Quería parar, me dolían casi todos los músculos de las piernas; quería acostarme en el suelo de la montaña, descansar y después devolverme.
Sentía que no podría lograrlo, pero de alguna manera seguía repitiendo en mi mente la idea de que en ese momento no era yo; yo me había quedado en casa.
"Eres una bestia. Vandres se quedó durmiendo. En este momento eres una bestia. Este es tu hábitat natural, aquí nadie te vence. Esta pendiente es solo un paseo. Eres una bestia", me repetía una y otra vez, para mantener al máximo mi nivel de adrenalina (que era lo único que podía salvarme de devolverme en ese momento 😂).
Así pude superar el resto de la ruta sin parar una sola vez y con el máximo nivel de esfuerzo posible.
Al llegar a la meta, volví a ser feliz y coherente. Más aún cuando vi el registro de Strava, en el que alcancé el 4to lugar en el primer segmento y el 10mo lugar en el recorrido completo, entre 298 personas que han registrado sus pasos por esta ruta.
Fue una gran experiencia y espero que se repita, para seguir mejorando mi desempeño y para subir en esa tablita de posiciones de Strava.
En HiveRun somos más que un grupo de runners, somos un gran movimiento y ya estamos mejorando muchas aspectos de nuestras vidas. Puedes leer los detalles en este post de presentación y dejarme cualquier pregunta en los comentarios.
Seguimos 🏃
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Hola amigo, casi ganas. Lo importante es que culminaron el recorrido satisfactoriamente, la pasaron muy bien, el Ávila es muy bonito y me gustaría recorrer esa ruta. Saludos
Pues sí, de verdad me encantó mucho por el alto nivel de exigencia.
Espero que te nos unas muy pronto en esa ruta.
Me alegra leer esto, pues claro, cuando vaya a la capital. Me quedo para entrenar. Saludos
Me complace verlos feliz por lograr esa ruta, mucha gente llega a odiarla y la tacha de su lista como cosa no grata por tanta subida, pero hay que exigirse nuestras piernas lo lograron..
Yo la odié y la taché de mi lista 😂 pero solo mientras pasaba la pendiente de 50°
Después me enamoré y ahora quiero volver.
Gracias por recomendarla. Una maravilla, como siempre.
Es muy importante ser consciente, de como nos hablamos, para luchar con nuestras mentes, en momentos de mucho estrés deportivo. Me gusto eso de que "eres una bestia" ¡Genial!
Saludos.
Me gustaría hacerlo más seguido, pero la verdad es que normalmente no lo necesito porque no me encuentro a mí mismo entre pensamientos pesimistas.
Igual fue muy bueno entrenar ese "músculo" de la automotivación, que muchas veces dejamos atrofiar.
@tipu curate
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Muchas gracias por leer y tu apoyo.
Saludos!
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Estabas en tu hábitat 🤣 me esperaba todo menos eso 😂 pero muchas veces es lo que nos hace falta, entrar en el papel de algún personaje que nos dé fuerzas. Ahora sí literal conectaste con la naturaleza 💪, increíble la locación para realizar actividad física.
Me convertí en varias especies, cunaguaro, fosa, puma... aunque creo que solo es terrritorio del cunaguaro 😂
Si se atravesaba un roedor, seguro lo cazaba para seguir metido en el personaje jajajajaja