21 km de poder mental / 21 km of mental power

Esta semana logré hacer algo que parecía imposible de lograr este mes: correr medio maratón. Y todo gracias al poder mental.

No, no me refiero a que haya usado algún tipo de truco para que los km fueran más cortos o para que el tiempo fuera más lento que de costumbre, sino a la fortaleza mental que se debe tener para realizar un recorrido tan agotador.

Comencé alrededor de las 4:30 de la tarde. Ya de por sí es una hora difícil para trotar por el calor y la humedad, por lo que el ritmo era de 7 minutos por kilómetro, pero además de eso, cuando llegué al km 10 quería simplemente tirar la toalla. Me decía que ya era suficiente, que estaba bien. Sin embargo, logré sobreponerme a esos pensamientos y seguir adelante.

Luego, llegué a los kilómetros finales, del 17 en adelante. Y era la lucha entre estar tan cerca de los 21 km y el cansancio propio de la carrera. Los últimos 3 kilómetros mi ritmo bajó a 8 minutos, pero era la única forma de tener energías para terminar todo el recorrido. Y así fue. La satisfacción es mayor cuando se logran cosas con mucho esfuerzo.

Aprovecho para compartirles algunas fotos que tomé al principio de la carrera. Por cierto, la semana pasada dije que me faltaban 270 km para la meta de 1000, pero fue una confusión, en realidad eran 170. Y ahora con lo recorrido esta semana, estoy a solo 150 de conseguir esa increíble meta.

English

This week I managed to do something that seemed impossible to achieve this month: run a half marathon. And all thanks to mental power.

No, I don't mean that I used some kind of trick to make the kilometers shorter or the time slower than usual, but rather the mental strength you need to complete such an exhausting run.

I started around 4:30 in the afternoon. That's already a difficult time to jog because of the heat and humidity, so my pace was 7 minutes per kilometer, but on top of that, when I reached kilometer 10, I just wanted to throw in the towel. I told myself that it was enough, that I was fine. However, I managed to overcome those thoughts and keep going.

Then I reached the final kilometers, from 17 onward. It was a struggle between being so close to 21 km and the fatigue of the race itself. My pace slowed to 8 minutes per kilometer for the last 3 kilometers, but it was the only way to have enough energy to finish the entire course. And so it was. The satisfaction is greater when you achieve things with a lot of effort.

I would like to take this opportunity to share some photos I took at the beginning of the race. By the way, last week I said I was 270 kilometers away from my goal of 1,000, but that was a mistake; it was actually 170. And now, with what I've covered this week, I'm only 150 away from achieving that incredible goal.

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