Dia 1 de 21 / Day 1 of 21

Buenos días, queridos amigos. Aquí estamos de vuelta, corriendo una vez más. Pero esta tiene algo de especial. Se trata de mi primera carrera en la que supero los 5 kilómetros, después de pasar por un pequeño periodo de recuperación relacionada con mi salud física. Ya tengo el visto bueno del médico para correr sin problemas desde el jueves pasado.

Ese día aproveché para trotar un rato y, aunque apenas pude recorrer 2 kilómetros, me sentí muy bien. Y hoy volví a salir. Motivado por el inicio del reto de los #21days hice mi rutina de calentamiento para luego iniciar la carrera. Al principio fue un ritmo intenso, aunque luego fui sintiendo mucho cansancio, por lo que tuve que aminorar la marcha. Supongo que el cansancio tan rápido está relacionado con el hecho de no haber corrido durante al menos 2 semanas.

De todas maneras, mi salud está bien y estoy más que listo para correr 5 kilómetros por día durante 21 días. Ya en la ocasión anterior de este reto pude completarlo y eso me lleno de satisfacción, así que estoy muy motivado para conseguir recorrer todos estos kilómetros. Además, al estar acompañado por la comunidad de #hiverun y todos sus maravillosos integrantes, la felicidad es aún mayor. Ahora unas fotos de mi día 1 de 21.

English

Good morning, dear friends. Here we are back, running once again. But this one has something special. This is my first race in which I exceed 5 kilometers, after going through a small period of recovery related to my physical health. I already have the doctor's approval to run without problems since last Thursday.

That day I took the opportunity to jog for a while and, although I could barely run 2 kilometers, I felt great. And today I went out again. Motivated by the start of the #21days challenge I did my warm up routine to then start the race. At first it was an intense pace, but then I was feeling very tired, so I had to slow down. I guess the tiredness so fast is related to the fact that I haven't run for at least 2 weeks.

Anyway, my health is fine and I am more than ready to run 5 kilometers per day for 21 days. Already on the previous occasion of this challenge I was able to complete it and that filled me with satisfaction, so I am very motivated to get to run all these kilometers. Besides, being accompanied by the #hiverun community and all its wonderful members, the happiness is even greater. Now some pictures of my day 1 of 21.

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