Reto de Abril: Día 3 / April Challenge: Day 3
Hola a todos. El día de hoy amaneció ideal para correr, así que no iba a desaprovechar la oportunidad. Aparte de que sigo en el reto de publicar la mayor cantidad de veces en #hiverun este mes. Les cuento cómo me fue hoy.
Como de costumbre, empezaré comentando el estado del clima. En las fotografías pueden ver que estaba bastante nublado. Además, el día estaba muy fresco, por lo que trotar se me hizo mucho más sencillo.
Logré recorrer 3 de los 5 km por debajo de los 6 minutos de ritmo, con un promedio total de 5:44. Sé que puedo ir más rápido pero para un entrenamiento de domingo por la mañana está muy bien para mí.
Otro detalle que pueden notar en las fotografías son las subidas y bajas de las calles por las que pasé, algo que las hace ideales para entrenar porque requieren adaptarme a estos cambios que a veces exigen mucha fuerza y determinación para no detenerme, sobre todo a medida que los minutos y kilómetros van aumentando.
Por último, quiero destacar la soledad de las calles, algo lógico para un domingo y sobre todo un día de semana Santa. Sigo activo con mi meta y espero cumplirla. Me despido por hoy, cuidense mucho y sigamos sumando muchos kilómetros para #hiverun.
English
Hi everyone. Today dawned as the perfect day for a run, so I wasn’t going to let the opportunity slip by. Plus, I’m still on a mission to post as many times as possible on #hiverun this month. Let me tell you how it went today.
As usual, I’ll start by talking about the weather. In the photos, you can see that it was pretty cloudy. Plus, it was quite cool out, which made jogging much easier for me.
I managed to run 3 of the 5 km at a pace under 6 minutes per kilometer, with an overall average of 5:44. I know I can go faster, but for a Sunday morning workout, that’s pretty good for me.
Another detail you might notice in the photos is the ups and downs of the streets I ran on—something that makes them ideal for training because I have to adapt to these changes, which sometimes require a lot of strength and determination to keep going, especially as the minutes and kilometers pile up.
Finally, I want to highlight how empty the streets were—which makes sense for a Sunday, and especially on a day during Holy Week. I’m still on track with my goal and hope to achieve it. That’s all for today—take care of yourselves, and let’s keep racking up those miles for #hiverun.
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