Reto de Mayo: Día 9 / May Challenge: Day 9
Hoy fue un día perfecto para correr. Hubo sol pero con mucha brisa. Les cuento cómo me fue.
Primero que nada debo mencionar que me tocaba trotar ayer pero debido a muchos compromisos que tenía no pude hacerlo, así que salí hoy para mantener la meta de correr 15 días de este mes.
Inicié alrededor de las 7:30 y a pesar del sol, sentía mucha brisa al correr así que una cosa compensó la otra. Los primeros 5 kilómetros fueron relativamente sencillos porque es una distancia que puedo dominar sin demasiado esfuerzo, aparte de que hoy iba más lento. Conseguí los 5 km en 26 minutos. Hasta ahí todo iba de maravilla.
En ese momento comenzó lo que llamo "el kilómetro más difícil". Es ese km cuando la mente quiere que nos rindamos, que paremos porque ya es suficiente. Lo bueno fue que pude seguir trotando durante el 6, el 7 y ya en el 8 mi mente cambió, la emoción por completar los 10 kilómetros en menos de 1 hora. Y lo conseguí, en 54 minutos.
No hubo muchas personas en la calle, aunque sí unos cuantos perros que querían comerme, pero ninguno pudo. Les comparto algunas fotos de mi ruta de hoy.
Ya solo quedan 18 días para la carrera de Farmatina, así que no hay mucho tiempo para entrenar.
English
Today was a perfect day for running. It was sunny but quite breezy. Let me tell you how it went.
First of all, I should mention that I was supposed to go for a run yesterday, but because I had so many commitments, I couldn’t make it, so I went out today to stay on track with my goal of running 15 days this month.
I started around 7:30 a.m., and even though the sun was out, there was a strong breeze while I was running, so one thing balanced out the other. The first 5 kilometers were relatively easy because it’s a distance I can handle without too much effort, plus I was going slower today. I finished the 5 km in 26 minutes. Up to that point, everything was going great.
That’s when what I call “the hardest kilometer” began. It’s that kilometer when your mind wants you to give up, to stop because you’ve had enough. The good thing was that I was able to keep jogging through kilometers 6 and 7, and by kilometer 8, my mindset shifted—I was excited to complete the 10 kilometers in under an hour. And I did it, in 54 minutes.
There weren’t many people on the street, though there were a few dogs that wanted to eat me, but none of them could. Here are some photos from my run today.
There are only 18 days left until the Farmatina race, so there isn’t much time left to train.
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