RE: Entrenamiento de Caminata de Montaña,La Respiración en los Entrenamientos y Competencias [ESP/ENG]

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Muy buena técnica, también he desarrollado la mía. Parecida a la tuya, por intervalos respirar y exhalar por la nariz. Luego combinar la exhalación por la boca. Está súper tu entrenamiento. Pensé que en ful deportes no entraban entrenamientos de caminata. Me has animado a escribir. Gracias por compartir.

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Saludos amigo, si claro, puede publicar tus caminatas, cada persona tiene una forma de respirar, la idea es sentirse bien, gracias por tu comentario.

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