My Actifict report: december 29, 2025 - The Last Days / Los Últimos Días

Los Últimos Días

Ya nos encontramos en los últimos días de este increíble año y, aunque parezca increíble, suelen ser estas últimas horas las que más trabajo demandan, ya que en esta oportunidad mi familia se reunirá en torno a mi casa, por lo cual todo debe estar limpio y en óptimas condiciones para darle la bienvenida a mis seres queridos. Pero esto conlleva un gran esfuerzo físico, ya que son muchas las actividades que deben ser completadas y poco el tiempo disponible, pero con un ritmo indetenible voy arreglando cada estancia de la casa, empezando por la oficina, pasando por la sala y la cocina y finalizando en las habitaciones.

Added to all this is the preparation of each meal, the time I must devote to my pet, and all those circumstances that arise by chance. This is how, by doing household chores, I have completed more than 5,000 steps, something that at first seemed impossible to achieve, but with the frenetic pace of these days, today I can say that it is a total reality.

A todo esto se le suma la elaboración de cada comida de área, la dedicación que debo prestarle a mi mascota y todas aquellas circunstancias que van surgiendo por obra del destino. Es así como, realizando tareas domésticas, he completado más de 5000 pasos, algo que al principio me parecía imposible de lograr, pero con el ritmo tan frenético de estos días, hoy puedo decir que es una total realidad.

It's incredible how many steps I've taken without leaving home. When you deep clean and strive for perfection in your home, you move around more intensely without realizing it, maintaining an unstoppable pace and racking up steps by the thousands. It's actually quite an intense cardiovascular workout, which isn't entirely beneficial for me, but with my gym routines on hold, this option has become an outlet that keeps me from becoming sedentary and lazy.

Es increíble la cantidad de pasos que he dado sin salir de casa y es que cuando se limpia profundamente y se busca la perfección en el hogar, es cuando, sin darnos cuenta, nos movemos de una forma más intensa, manteniendo un ritmo indetenible y, por lo cual, sumando pasos en cantidades industriales. Realmente se trata de un ejercicio cardiovascular bastante intenso, el cual no me beneficia del todo, pero con la ausencia de mis rutinas de gimnasio, esta opción se convierte en una válvula de escape, la cual me mantiene alejado del sedentarismo y la flojera.

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Actividad diaria, Mejoras para el hogar, Tareas domésticas

Height 165 cm		Weight 56 kg		Body Fat 11.9 %
Waist 75 cm		Thighs 50.5 cm		Chest 86 cm