My Actifict report: January 18, 2026 - At Home / En Casa

En Casa

Hoy fue otro día en donde las actividades hogareñas ocuparon buena parte de mi jornada. Muchos pensarán que los domingos están destinados únicamente al descanso, pero en muchas realidades este es un día que se dedica 100% a la casa; por eso me tocó lavar, ordenar algunas cosas y darle ese tan necesario mantenimiento a un hogar que depende de mí para mantenerse reluciente y funcional.

I also took the opportunity to take a walk around the yard to check on the condition of my plants, which, to be honest, I have neglected for a couple of weeks. As a result, some need attention, while others seem to be doing fine without my help. I was thrilled to find a new bunch of bananas, an avocado tree that continues to grow unstoppably, and some lemons that are battling somewhat adverse environmental conditions but remain active in their growth stage.

También aproveché la oportunidad para dar una vuelta por el patio y así poder verificar el estado real de mis plantas, las cuales, para ser sincero, he tenido abandonadas por un par de semanas; por lo cual, algunas necesitan atención y otras parecen seguir adelante sin necesidad de mi ayuda. Me pareció genial encontrarme con un nuevo racimo de plátanos, un aguacate que sigue creciendo de manera indetenible y unos limones que luchan contra las condiciones ambientales un tanto adversas, pero que se mantienen activos en su etapa de crecimiento.

It is common to think that because we are at home, we remain sedentary and away from physical activity, but this is really not true. Since we are performing various tasks, we are constantly moving, taking dozens of steps and keeping our bodies active, which is truly incredible and, at the same time, very beneficial. This year I started off a bit slow, but I think it's a well-deserved break that compensates a little for the unstoppable dynamism of 2025. However, my vacation time has come to an end and, as the days go by, my activity will increase dramatically, returning to a tireless and consistent pace.

Es común pensar que por estar en casa nos mantenemos sedentarios y alejados de la actividad física, pero realmente no existe mayor mentira. Ya que al estar realizando varias acciones nos encontramos en constante movimiento, sumando pasos por decenas y manteniendo activo nuestro cuerpo, lo cual es realmente increíble y al mismo tiempo muy beneficioso. Este año comencé un tanto flojo, pero creo que es una pausa merecida que compensa un poco el dinamismo indetenible del 2025, pero mi tiempo de vacaciones llegó a su fin y, con el pasar de los días, mi actividad irá aumentando de manera vertiginosa, para volver a retomar un ritmo incansable y al mismo tiempo lleno de constancia.

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Jardinería, Tareas domésticas, Trabajo en el patio

Height 165 cm		Weight 56 kg		Body Fat 11.9 %
Waist 75 cm		Thighs 50.5 cm		Chest 86 cm