My Actifict report: January 20, 2026 - Walking / Paseando

8 days ago

Walking

Having a dog is a huge responsibility, and when it comes to a Rat Terrier, your lifestyle changes completely, as this is an extremely active breed that needs constant physical exercise to keep all its levels at their peak. In short, I would say that this is a very athletic breed that does not like a sedentary lifestyle, which is why we must adapt to include it in our routines in order to achieve a better quality of life for both of us. Without realizing it, we are forging very deep bonds of empathy.

Paseando

Tener un perrito es una responsabilidad inmensa y cuando se trata de un Rat Terrier entonces el ritmo de vida cambia por completo, ya que nos enfrentamos a una raza extremadamente activa, la cual necesita del ejercicio físico constante para mantener todos sus niveles en su estado máximo. En pocas palabras, podría afirmar que se trata de una raza muy deportista, a la cual no le gusta quedarse en medio de un estilo de vida sedentario, y es por ello que debemos adaptarnos a incluirla dentro de nuestras rutinas, para así lograr una mejor calidad de vida para ambos y, sin darnos cuenta, de esta manera estamos forjando lazos empáticos muy profundos.

It has become a habit for me to go out every day around 5 p.m. for an hour of walking and jogging through the streets of my community. To tell the truth, it is not the most ideal place for physical activity, as we are talking about uneven terrain and, in many cases, overgrown with weeds. But despite these circumstances and fighting against any obstacle, I always put on my best smile and keep my spirits up 1000%.

Ya para mí es costumbre que todos los días sobre las 5 de la tarde salga una hora a caminar y trotar por las calles de mi comunidad; a decir verdad, no es el lugar más idóneo para la actividad física, ya que estamos hablando de terrenos irregulares y en muchas ocasiones por la maleza. Pero a pesar de estas circunstancias y luchando contra cualquier obstáculo, siempre coloco mi mejor sonrisa y mantengo mi estado de ánimo al 1000%.

Here, physical activity is combined with photography, interaction with nature, and love for my pet. As I said at the beginning, this is a win-win relationship, where, thanks to a period of intense movement, we manage to keep our bodies 100% active, ready to continue facing the day in good spirits and ensuring that this will bring great benefits in the short, medium, and long term. This is because sporting activity will always be a positive complement that seeks to combat a lifestyle that is becoming increasingly monotonous, unhealthy, and busy due to the stressful circumstances and routines in which we find ourselves immersed.

Acá la actividad física se conjuga con la fotografía, la interacción con la naturaleza y el amor por mi mascota. Como lo dije al principio, esto se trata de una relación ganar-ganar, en donde, gracias a un tiempo de intenso movimiento, logramos mantener nuestro cuerpo 100% activo, dispuesto a seguir afrontando la jornada con buen ánimo y asegurándonos de que esto traerá grandes beneficios en el corto, mediano y largo plazo. Esto debido a que la actividad deportiva siempre será un complemento positivo que busca luchar contra un estilo de vida que cada vez se vuelve más monótono, insalubre y atareado gracias a las circunstancias del estrés y las rutinas en las cuales nos encontramos inmersos.