Mi presentación a la comunidad Full Deportes

2 months ago (Edited)

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Hola amigos de esta gran y hermosa comunidad, hoy me presento ante ustedes. Desde hace varios meses estoy viendo con admiración las publicaciones de los miembros de la comunidad Full Deportes y les confieso que nunca antes había sentido interés por practicar ejercicios y mantener una vida sana pero , no se si fueron los post que fui leyendo o por todo lo que eh leído sobre cambiar mi modo de vida. Soy una joven de 22 años que vio un cambio en su salud y vida , trabajo de dependienta en un restaurante y bien temprano comienzo mi rutina todos los días.

Desde hace tiempo mis amigos me aconsejaban que comenzara a hacer ejercicios y darle un cambio a mi vida, tanto para mi salud como para mi aspecto físico, pero yo ni caso les hacía o simplemente les decía que pronto empezaba. Y así fue pasando el tiempo, hasta que me invitaron un buen día a acompañarlos al gym, no para entrenar sino para observar las actividades que ahí se hacían.
Al principio me senté en uno de sus bancos a ver a los miembros del grupo comenzar sus rutinas y a otras personas que ya estaban ahí desde temprano, porque casi siempre hay que comenzar desde la madrugada, ya que la gran mayoría que asiste al lugar o bien estudia o trabaja como yo, y hay que asistir temprano al gimnasio.

Me impresionó la disciplina de todos, que les confieso que yo pensaba que era algo superficial, pero al mirar bien me di cuenta de que yo era la única que estaba desfasada.
Me dirigí hasta una de las personas que están al frente del negocio y pacté con ellos el precio y horario para comenzar con mis ejercicios, y aprovechando que mis amigos, algunos trabajan conmigo, escogí su mismo horario para que me acompañaran en el viaje hacia allá.

Mi primer día fue una mezcla de nervios, emoción y muchas dudas. Me sentía como un pez fuera del agua, rodeada de máquinas que no sabía usar y personas que parecían sacadas de una película de acción. Pero para mi sorpresa, todos fueron muy amables. Los entrenadores me explicaron cada ejercicio con paciencia, adaptando una rutina básica a mi nivel actual. Nada de exageraciones ni presiones, solo pasos firmes hacia un nuevo comienzo.

Con el pasar de los días, empecé a notar pequeños cambios: dormía mejor, me sentía con más energía y, lo más importante, comenzaba a disfrutar el proceso. Ya no veía el gimnasio como un castigo o una obligación, sino como un espacio para conectar conmigo misma, liberar el estrés y fortalecerme física y mentalmente.

También comprendí que el verdadero reto no era levantar más peso o correr más kilómetros, sino mantener la constancia. A veces me daba flojera levantarme tan temprano, otras veces los músculos dolían más de lo que imaginaba. Pero cada vez que sentía que quería rendirme, pensaba en lo mucho que había avanzado y en cómo me sentía antes de empezar.

Hoy puedo decir con orgullo que tomar la decisión de entrenar ha sido una de las mejores cosas que he hecho por mí. No solo se trata de verse bien, sino de sentirse bien. Y aunque el camino aún continúa, ahora sé que cada gota de sudor vale la pena.

A quienes están dudando, como yo lo hice en su momento, les digo: anímense. No esperen el “lunes perfecto” ni la “motivación mágica”. Empiecen hoy, con lo que tienen, como puedan. Lo importante es dar el primer paso. El resto, llega solo.

Nombre	Viviana Castellon
Edad	22 years
Fotos	De mi galería personal y Canva
Celular	Redminote 12
Traducción	DeepL Translate

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1 comments

@fulldeportes 73

2 months ago

El contenido viola la regla número tres de la comunidad.

Lamentablemente, hace tiempo, se descubrió una red de cuentas falsas en #Hive.

A partir de aquella experiencia, "Full Deportes" se encuentra validando los perfiles de las personas nuevas o que postean por vez primera dentro de nuestra comunidad.

Nuestra comunidad es 100% hispanohablante y aceptamos otros idiomas como textos secundarios.

Agradecemos hacer una presentación oficial a la comunidad Full Deportes en Vídeo, subido a la plataforma 3speak con un cartel LEGIBLE en cámara donde se lea: la fecha de grabación, su nickname y la leyenda "Hola Hive"; por favor, abunde en detalles sobre su persona y sobre los temas que tratará en su blog.

Es importante que hable a la cámara durante la presentación, así podremos corroborar que es usted quien regenta el canal.

La forma de hacer esto podrá verla en éste tutorial

Para mitigar errores de posteo en HIVE le sugerimos leer éste tutorial

El contenido será muteado hasta tanto haga su presentación en vídeo en la plataforma 3speak o YouTube y cumpla con las sugerencias descritas más arriba.

Una vez hecho el vídeo, desmutearemos ésta publicación y podrá seguir subiendo contenidos nuevos.

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