Día de equilibrio - Day of Balance [ESP|ENG]
¡Un cordial saludo a toda la comunidad de Hive y Street Workout! Espero que todos estén muy bien, chicos. En el día de hoy les compartiré unas fotografías haciendo un rato de equilibrio. Ayer, cuando fui al parque a entrenar luego de hacer un buen entrenamiento de piernas, me propuse a practicar un rato la parada de manos. Tenía todos los músculos del tren superior fatigados, no sabía si iba a poder a mantener más de 10 segundos o incluso practicar el one arm handstand, acomodar las posturas, entre otras cosas.
Warm greetings to the whole Hive and Street Workout community! I hope everyone is doing great, guys. Today I'm going to share with you some pictures of me doing some balancing time. Yesterday, when I went to the park to train after a good leg workout, I decided to practice handstand for a while. I had all my upper body muscles fatigued, I didn't know if I was going to be able to hold it for more than 10 seconds or even practice the one arm handstand, adjust my posture, among other things.
Lo bueno de tener este elemento dominado, es que no importa que tan cansado estés, siempre podrás hacer varios intentos, no requiere de tanta fuerza a la hora de realizarlo, solamente concentración y relajar tu cuerpo para poder mantener la vertical, mucho al principio pueden creer que esto es muy complicado, pero en realidad es todo lo contrario, es el estático del Street Workout más fácil que existe. Para mí será uno de los mejores elementos que puedo tener dominado, por la tranquilidad que da al hacerlo. ¿Qué te parece la publicación? Los leo en los comentarios.
The good thing about having this element mastered, is that no matter how tired you are, you can always make several attempts, it does not require much strength when performing it, only concentration and relax your body to maintain the vertical, much at first may believe that this is very complicated, but in fact it is quite the opposite, it is the easiest static Street Workout that exists. For me it will be one of the best elements I can have mastered, because of the peace of mind it gives when doing it. What do you think of the publication? I'll read you in the comments.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
La App utilizada para la portada: https://www.canva.com/es_419/
The App used for the cover: https://www.canva.com/es_419/
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Super estable bro, súper derecho ese pino