Nueva ruta desbloqueada (Parque las ballenitas - Plaza Bolívar 6.85 KM) 🏃🏻❤️🔥 [ESP-ENG]
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¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hive Run? Espero que todos estén muy bien. En el día de hoy les compartiré una nueva ruta que tenía pensado desde hace días, no la había hecho debido a que sentía que era mejor por la mañana. Tendría la ventaja de que había menos tráfico, menos vehículos. Situación que en la tarde, alrededor de las 5:30 pm, muchos están llegando de su trabajo, lo cual hace más tráfico de lo normal. Esta ruta, tenía pensado hacerla el día de ayer, pero llegó una tormenta eléctrica. Yo puedo trotar con lluvia normal, pero si empiezan a caer rayos, prefiero evitar algún inconveniente.
Hey! How are you, Hive Run friends? I hope you are all doing well. Today I am going to share a new route that I had been thinking about for days, but hadn't done because I felt it was better in the morning. It would have the advantage of less traffic and fewer vehicles. In the afternoon, around 5:30 p.m., many people are arriving home from work, which makes for more traffic than usual. I had planned to do this route yesterday, but a thunderstorm rolled in. I can jog in normal rain, but if lightning starts to strike, I prefer to avoid any inconvenience.
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Me desperté a eso de las 8 a. m, me bañé, organicé las cosas y a las 8:30 am iba de camino al parque. Calenté unos 20 min para comenzar a correr. La ruta del día de hoy, era desde el parque Las ballenitas hasta la plaza Bolívar de mi ciudad. Fue un trote de 44 minutos con 44 segundos, me sentía con energía, había dormido muy bien. Lo más curioso del trayecto, es que más de una persona se me quedó viendo. Fueron momentos únicos en los que muestra la disciplina como atleta del running.
I woke up at around 8 a.m., showered, got my things organised, and by 8:30 a.m. I was on my way to the park. I warmed up for about 20 minutes before starting to run. Today's route was from Las Ballenitas Park to Bolívar Square in my city. It was a 44-minute, 44-second jog. I felt energetic; I had slept very well. The most curious thing about the journey was that more than one person stared at me. These were unique moments that showed my discipline as a running athlete.
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No todo el mundo está trotando un sábado por la mañana, estaba muy motivado porque quería completar la ruta. Una vez que llegué a la plaza Bolívar, me tomé un descanso de 15 segundos para poder agarrar aire. Una vez terminado el descanso, comencé otra vez a correr seguido a un ritmo de 6:31/km. No sabía exactamente cuánta distancia era, pero gracias a la aplicación de Strava, fueron casi 7 km. Me quedé impresionado. Cada día estoy más cerca de correr 10 km antes de que acabé el año.
Not everyone is out jogging on a Saturday morning, but I was highly motivated because I wanted to complete the route. Once I reached Bolívar Square, I took a 15-second break to catch my breath. After the break, I started running again at a pace of 6:31/km. I didn't know exactly how far I had run, but thanks to the Strava app, it was almost 7 km. I was impressed. Every day I'm getting closer to running 10 km before the end of the year.
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Recuerden, chicos, "el cambio es hoy y depende de vos". ¿Qué te parece mi entrenamiento? Los leo en los comentarios.
Remember, guys, “change is today and it's up to you”. What do you think of my training programme? Let me know in the comments.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
Strava Es la aplicación utilizada para recopilar los datos de mi carrera
Strava This is the application used to collect my race data.
Canva es la aplicación utilizada para la edición de la imagen de portada y gif.
Canva is the application used to edit the cover image and gif.
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¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans