Participando en un evento de CrossFit: Murph [ESP-ENG]
¡Un cordial saludo a toda la comunidad de Hive y Street Workout! Espero que todos estén muy bien, chicos. En el día de hoy les compartiré parte de mi participación y probé una nueva disciplina aparte de lo que es la calistenia, el CrossFit. El pasado domingo 8 de junio, estuve presente en el primer Murph Aragua 2025. Ubicado en el gimnasio Kratos box, urbanización San José, ciudad de Maracay. La competencia era de un circuito, por lo cual muchos de nosotros que entrenamos calistenia, pensábamos que el circuito sería sencillo. Sin embargo, hay que recordar que lo hacen con otra técnica.
Warm greetings to the whole Hive and Street Workout community! I hope everyone is doing great, guys. Today I will share with you part of my participation and I tried a new discipline apart from calisthenics, CrossFit. Last Sunday June 8th, I was present at the first Murph Aragua 2025. Located in the gym Kratos box, urbanization San Jose, city of Maracay. The competition was a circuit, so many of us who train calisthenics, thought that the circuit would be simple. However, we have to remember that they do it with a different technique.
Yo en lo personal vi el circuito algo fuerte, era trotar 1.6 kilómetros, 75 dominadas, luego 220 flexiones, 220 sentadillas y, por último, un trote de 800 metros. Todo estaba muy bien organizado, los puntos de donde debíamos trotar, donde debíamos hacer los ejercicios. Además de tener la música a todo volumen, la gente nos apoya. Mi manera de completar el circuito no fue nada fácil, estuve muy tenso a la hora de ejecutar los ejercicios, porque no estoy acostumbrado a esta disciplina; sin embargo, pude hacerlo. Al ser primera vez, me gustó el ambiente, es muy distinto al mío. Conocer nuevas disciplinas que estén de cierta forma conectadas con la calistenia, pero ejecutándolo con otras técnicas es lo mejor existe, chicos.
I personally saw the circuit as a bit tough, it was a 1.6 kilometre jog, 75 pull-ups, then 220 push-ups, 220 squats and, finally, an 800 metre jog. Everything was very well organised, the points where we had to jog, where we had to do the exercises. As well as having the music blaring, people supporting us. My way to complete the circuit was not easy at all, I was very tense when it came to execute the exercises, because I am not used to this discipline; however, I was able to do it. Being the first time, I liked the atmosphere, it is very different from mine. Getting to know new disciplines that are in some way connected to calisthenics, but doing it with other techniques is the best thing there is, guys.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
La App utilizada para la portada: https://www.canva.com/es_419/
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¡Qué buena energía en el Murph! 💪 ¡A darlo todo como esos caballos en la pista! 😉