Superando mis límites: 19km para celebrar mi cumpleaños número 19 y un trote suave de 5km para culminar la semana 🏃🏻🔥 [ESP-ENG]
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Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido increíble; puedo decir que he superado mis límites más rápido de lo que yo pensaba. El lunes 16 fue mi cumpleaños número 19 y quería celebrarlo de una manera muy desafiante para ver de qué están hechas mis piernas. Llevaba semanas preparándome mentalmente y físicamente para correr más allá de 15 km, que era mi límite de kilómetros hasta los momentos, pero el día de mi cumpleaños decidí superar esos 15 km y superar mi límite.
Welcome, friends of Hiverun, it is a pleasure to share with you today. This week has been incredible; I can say that I have exceeded my limits faster than I thought I would. Monday the 16th was my 19th birthday, and I wanted to celebrate it in a very challenging way to see what my legs are made of. I had been preparing myself mentally and physically for weeks to run beyond 15 kilometers, which was my limit at the time, but on my birthday, I decided to exceed those 15 kilometers and push my limits.
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Luego de hacer mi entrenamiento de fuerza, calenté muy bien mis piernas para correr durante un buen rato. Ya tenía la ruta en mente; desde mi parque Las Ballenitas hasta la redoma del toro de Las Delicias son casi 10 km y, si lo hacía tanto de ida como de vuelta, serían 19 km. Llevaba semanas corriendo 10 km, así que me sentía listo para subir el nivel. Mi ritmo fue entre lento y rápido en algunos momentos, hasta que decidí mantener un ritmo de término medio para no ser tan lento ni tan rápido para rendir durante el camino.
After doing my strength training, I warmed up my legs thoroughly to run for a long time. I already had the route in mind; from Las Ballenitas Park to Las Delicias bullring is almost 10 km, and if I did both the outbound and return trips, it would be 19 km. I had been running 10 km for weeks, so I felt ready to step it up a notch. My pace was between slow and fast at times, until I decided to maintain a medium pace so that I wouldn't be too slow or too fast and could perform well along the way.
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Fue un esfuerzo máximo de mi parte, porque cuando llegué a los 10 km estaba algo cansado, pero no podía frenar. Luché varias veces con mi mente, hasta que llegué al kilómetro 16, donde hice una parada en la terminal de autobuses para tomar agua. Fue una parada rápida, porque estaba muy seco; la cantidad de líquidos que había botado era grande. Me quedaba poco, solo 4 km para completar mi primer reto a los 19 años. Al llegar al kilómetro 18 sentí felicidad porque iba a poder completar todo tal cual quería; fue el kilómetro más largo porque estaba muy cansado.
It took every ounce of strength I had, because by the time I reached 10 km I was pretty tired, but I couldn't slow down. I fought with myself several times, until I reached kilometer 16, where I stopped at the bus terminal to drink some water. It was a quick stop, because I was very thirsty; I had lost a lot of fluids. I had little left, only 4 km to complete my first challenge at age 19. When I reached kilometer 18, I felt happy because I was going to be able to complete everything as I wanted; it was the longest kilometer because I was very tired.
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Hasta que por fin llegue a los 19 km, celebrando mi cumpleaños de la mejor manera, superando mis límites. Y bueno, chicos, luego, el día miércoles, para culminar la semana del running, hice 5km mi cuerpo se sentía cansado de la ruta larga que había hecho, pero logre completarla, tenía ganas de correr. Esta vez mi acumulativo fue de 24km.
Until I finally reached 19 km, celebrating my birthday in the best way possible, pushing my limits. And well, guys, then on Wednesday, to finish off the week of running, I did 5 km. My body felt tired from the long route I had done, but I managed to complete it. I felt like running. This time my total was 24 km.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
Strava Es la aplicación utilizada para recopilar los datos de mi carrera
Strava This is the application used to collect my race data.
Canva es la aplicación utilizada para la edición de la imagen de portada.
Canva is the application used to edit the cover image.
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