Entrenamiento Sabatino. [Esp/Eng subtitled] 💓💓💓

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      Hola comunidad de Full Deportes, nuevamente Zuni por aquí, quiero contarles que durante la semana, por tener poco tiempo entreno en casa, hago rutinas y últimamente lo estoy haciendo con mi hijo mayor Genaro, pero el fin de semana aprovecho que tengo libre y salgo a trotar unos kilómetros. La verdad, que quería realizar más, pero prefiero ir paso a paso y no lesionarme. Espero de todo corazón, que ustedes también se animen a trotar o caminar en todo caso.

! [English]

      Hello Full Deportes community, Zuni here again, I want to tell you that during the week, because I have little time I train at home, I do routines and lately I'm doing it with my oldest son Genaro, but on weekends I take advantage that I have free and go jogging a few kilometers. The truth is that I wanted to do more, but I prefer to go step by step and not get injured. I hope from the bottom of my heart that you will also take up jogging or walking in any case.

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      Estamos buscando con Marcelo, un hivers para ser tres y así unirnos a #HiveRun.

! [English]

We are looking with Marcelo, a hivers to be three to join #HiveRun.

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      El editor @palabras1 me reclamo que grabé muy poco del paisaje, así que, para la próxima, grabaré más 😁.

! [English]

The editor @palabras1 claims me to record too little of the landscape, so, for the next one, I will record more 😁.

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      Los invito a realizar actividad física y a ponerse en movimiento, que cuando te acostumbras, es lo más lindo que hay.

Hasta luego.

! [English]

I invite you to be physically active and to get moving, because once you get used to it, it's the best thing there is.

See you soon.

🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀Recursos - Resources🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

! [Spanish]
Créditos a los logos de Hive, Threespeak y Full Deportes.
Grabo los videos con mi celular Moto G22.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música utilizada es de link 1.
Aplicación utilizada para tomar los tiempos y datos del circuito es Sports Tracker
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC media player
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva Pro
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator


! [English]
Credits to Hive, Threespeak and Full Deportes logos.
I record the videos with my Moto G22 cell phone.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
Music used is from link 1.
Application used to take the times and track data is Sports Tracker.
I do the subtitling through YouTube and VLC media player.
The video editor I use is the CupCut
I edit photos with Canva Pro
My native language is not English, that's why I use: deepl translator

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Fulldeportes.png

Fuente

Zuni Todo Terreno(1).png

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16 comments
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Genial zuni poquito a poquito se logra, que bueno trotar 👍👍💪💪🤝

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Lo mas importante es empezar y asumir el reto y tu ya lo hiciste! el trotar a parte de los beneficios físicos que trae también a nivel mental ayuda a reflexionar y ponerse hasta en conversación con Dios. Por ejemplo a mi me ha servido mucho!

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La verdad que si, correr me sirve un montón y que tengo asma y me ayuda a expandir los pulmones.

Gracias.

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Cordialmente

El equipo de CHESS BROTHERS

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Eso Zuni, esa es la actitud, es un buen recorrido y un buen ritmo, vas muy bien, felicidades. Ojalá pronto encuentres a otro hivers, pero sino lo hay, puedes incluir otra persona que no esté en hive, lo importante es que formen el equipo. Suerte, vamos por más, saludos

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