나의 액티핏 리포트 카드 11월 10 2019
아침에 일어나니 다리가 아프고 정말 며칠전에 했던 등산이 후유증이 있나봅니다.
좀 험했지만 그래도 해볼만 했는데 아직도 다리가 움직일때마다 통증이 오니 파스라도 붙이고 출근해야 할지? ㅎㅎ
그나마 아픈가운데에도 운동은 계속돕니다.
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아프면 조금 살살하세요. ^^