My Actifit Report Card: November 30 2019

몸 상태가 별로 않좋다.

이럴 때믄 고기지...

그리고 내 주변에서 가장 구하기 쉬운 고기는 햄버거다. 그래서 오늘은 햄버거를 먹는다.

최근 이것 저것 일이 많다보미 스트레스도 많고 피곤 해서 일찍 집에 가게 된다. 헬스장에 안간지가 벌써 며칠이나 되었는지...

다음주는 좀 컨디션도 회복하고 정신도 좀 차리고 운동도 다시 시작 해야겠다.

Walking