My Actifit Report Card: 12월 20 2019

아...
오늘도 운동을 건너 뛰었다.

날씨가 추우니 역시 운동을 잘 안가게 된다. 오늘은 꼭 가겠다고 생각하고 있었는데, 저녁이 되면서 날씨가 추워지니 조금만 있다가 조금만 있다가... 이렇게 미루다 밤이 되어 버렸다.

미루면 더 가기 힘들다는것을 알고는 있지만, 몸이 피곤하다보니 .... ㅜㅜ

그래도 사무실 근처를 좀 걸어 다니기는 했다. 그런데...

3000 걸음이 넘네? 어?

아니. 솔직히 그정도 안걸었는데? 기계 오륜가? 많아봐야 한 천걸음 정도 되지 않나 싶었는데 3천 걸음이 넘었다.

이정도면 운동 한걸로 쳐도 되지 않을까? ^^;

Walking