My Actifit Report Card: August 11 2019

avatar

Hello Friends. How are you all? I am fine.

In this post i am going to share my daily activity count of actifit app.

Today i manage to complete 2131+ count.

Morning running

Evening Exercise

Daily Work

That's All. Thanks For Visiting My Blog. @sunisa

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆท่าน ก็พบกันอีกค่ะ
เมื่อคืนมีนัดกับลูกค้าที่จะเข้ามาดูบ้านพักก็เลยออกไป นอนที่บ้านในตลาด ตื่นเช้าเวลา 6.00 นก็เลยลุกขึ้นมาออกกำลังกายแต่เสียดายไม่ได้พกโทรศัพท์ ใช้โทรศัพท์แค่เปิดเพลง แล้ววิ่งออกกำลังกายรอบบริเวณบ้านและขึ้นบันได บ้าน ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงกว่าๆได้เหลือพอสมควรค่ะ ก็ยังพอมีเวลาเหลือเพราะนัดลูกค้าไว้ตอน 09:30 นจากนั้นก็เก็บบ้านทำความสะอาด และเลยไปบ้านคุณพ่อที่อยู่ไม่ไกลจากบ้านพักนะไปนั่งคุยกับคุณแม่กับคุณพ่อ พอได้เวลาไปรับลูกค้าก็ออกไปรออยู่หน้าตลาดเสร็จเรียบร้อยก็ออกไปซื้อของเข้าร้านจากนั้นก็ขับรถกลับมาที่ร้านเปิดร้านตามปกติค่ะแต่วันนี้สายหน่อยแต่ก็ดีหน่อยพี่มีลูกสาวเตรียมของเปิดร้านไว้เสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็เข้าลูกเดิมค่ะระหว่างรอลูกค้าก็ออกกำลังกายไปด้วยมาออกหนักก็ตอนช่วงเย็น 18:00 นกว่าๆใช้วิธีการวิ่งโดยครั้งนี้ได้พกโทรศัพท์และเปิด
App activity ตัวเลขการวิ่งก็เลยขยับมานิดหน่อยค่ะเดี๋ยวพรุ่งนี้เอาใหม่เพราะเพราะยังใช้ App ตัวนี้ไม่ถูกเลยค่ะถ้าหากเพื่อนๆท่านใดมีความรู้แนะนำอ้อมหน่อยนะคะวันนี้เป็นวันแรกที่ได้พบโทรศัพท์ลงสนามวิ่ง



2356
Running, Walking
Height
163 cm
Weight
57 kg
Body Fat
%
Waist
73 cm
Thighs
57 cm
Chest
86 cm



0
0
0.000
3 comments
avatar

ใช้ app ตัวนี้ดีจังเลยค่ะน้องอ้อม 😃😃

Posted using Partiko Android

0
0
0.000
avatar

Hi dear, welcome to the family and thanks for using @actifit. I just want to inform you that to get rewards from @actifit , you have to reach minimum 5000 activity count.. For more details please join our discord...

Stay blessed and have a great day...
rulersig2.jpg@Actifit Moderator
Vote for Actifit as a Witness
Delegate to Actifit 10SP| 20SP| 50SP| 100SP| 250SP| 500SP| 1000SP| 5000SP| 10000SP| 20000SP| Custom Amount
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app storeFAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

0
0
0.000
avatar

Thank You for Your help.
I want to try again today.

0
0
0.000