My Actifit Report Card: September 23 2019

in #actifit2 years ago

Hello chào mọi người quay trở lại với actifiy ngày hôm nay là một ngày kỉ lục của mình với hơn 40k bước . Mình đã dậy sớm 6h00 am để thực hiện chạy bộ nhiều vòng xung quanh hồ nước to . Sau đó mình đi làm bình thường và cuối ngày mình lại thực hiện một lần nữa chạy quanh hồ nước . Lần đầu tiên mình đã thực hiện được 40k bước dù mệt mỏi nhưng vui lắm ạ . Hehe . Cảm giác bụng mỡ đang ngày càng được rút bỏ hehe. Chúc mọi người một ngày tốt lành . Và hãy cùng actifit tập luyện mỗi ngày để giảm mỡ tăng sức khỏe và up vote nha

40291
Jogging

Sort:  

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have accordingly been rewarded 39.76 AFIT tokens for your effort in reaching 40291 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 0.81% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count and recent rewarded activity.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

Kinh quá nha! Kiểu này sau này thành vận động viên quá. :)
Rất tiếc là ghé thăm bài của em muộn quá nhé! :)

Cái chạy vẫn chưa chuẩn lắm ạ . Đi xe nó vẫn tăng 1 ít anh ạ

Posted using Partiko Android

Mà thỉnh thoảng đăng mấy cái ảnh lên đi chứ, ở trên này VN lặn hết rồi. Buồn muốn chết! khakha

Ok anh nhưng chẳng ai vô bình luận ý ạ

Posted using Partiko Android

Viết cái gì thu hút chú ý thì sẽ có comment thôi :)