Mind - Developing a Movement Practice

in Sports Talk Social4 months ago

▶️ Watch on 3Speak

Spontaneous video for the channel.

Utilizing my downtime while i wait for my daughter to finish practice.
Here are some ideas about getting you on your way to safe, quality movement.
Apologies for my English but I will be using this platform not only for sharing but also to grow myself.

Now get out there and move ^_^

▶️ 3Speak


There so much truth in all you are saying...
Many people gonna be like:

  • What walking this is easy..
    Not at all actually!
    If you are able or capable of moving your body from point “A” to point “B” that didn’t necessarily mean you can walk.
    And of course breathing is the key to everything!
    Consciousness breathing in that matter.
    And you are so right about that:
  • Never push your body to the maximum!
    You can easily burn out from that!
    Good tips here ;)

Namaste 🙏

@tipu curate

Thank you brother. Be well.

Здравей, току що получи глас от @bulgaria-sports акаунт който е изцяло отдаден на създаването на Sports Tokens към www.sportstalksocial.com § Hive.
Ще бъдем благодарни ако прегледаш:

Този пост Цъкни Тук

И делегираш твоите Sport Tokens както е обяснено в видеото за да можем да създаваме повече Токени в мрежата, така ще подсилим и силата на акаунта да създава повече, към момента акаунта има над 3,000,000 sport power при което създава почти 700 Sport Tokens на Харесване, общо 7000 такива на ден за цялата българска мрежа.

  • Подновявай/Ъпдейтвай отдадените токени всяка седмица

Не забравяй да включваш #sportstalk към всеки твой пост свързан с Fitness, Yoga, MMA, Boxing, Football, бягане твоят дневен Actifit доклад или каквато и да е спортна занимавка.

Ако все още не си запознат с Actifit може да погледнеш:

Това Видео Цъкни Тук

Благодарим за подкрепата към @bulgaria-sports и не спирай да качваш постовете си към #sportstalk за да получаваш токени ежедневно.

Поздрави от групата на Bulgaria
И не забравяй да последваш @hive-bulgaria както и да следиш главната видео страница на Групата в:

Webp.net-resizeimage (16).jpg