Entrenamiento de Combos ! [ESP - ENG]
¡Hola, hivers de Hive y SWC!
Hoy les traigo mi primer entrenamiento de esta semana, el cual enfoque en combos de free, combinando dinámicos y estáticos. El día empezó muy pesado, la verdad tenía bastante dolor de todo, pero esto no me desánimo para entrenar así que cuando llego la hora me vesti y espero a angel para irnos a casa de @morales-sw a lanzar free. Llegué junto con angel y al rato llegaron los muchachos, el free empezó pesado, tenía 2 semanas sin lanzar combos por lo que los giros estaban un poco toscos, pero al rato el poder volvió y empecé a poder lanzar todo. 360 a 540, tornados, etc, no invente mucho con los trucos porque tengo un pequeño esguince en el tobillo. También combee bastante con estáticos como front, plancha y back, hice como 5 combos asi, y cuando me cansé me puse a practicar 540 a una mano, al principio no me quería salir nada de nada el truco. Pero al rato, empecé a entenderlo y a tocarlo, ya me empezaban a doler las manos , por lo que me prepare mentalmente para agarrarlo ahí ya que si no las manos no me darian. Llegó el momento y el truco salió, estaba muy feliz y fue la mejor forma de terminar el entreno, ya que es uno de mis trucos favoritos. Espero les gusten las fotos !
Hello, Hive and SWC hivers!
Today I bring you my first workout of the week, which focused on free combos, combining dynamic and static. The day started very heavy, the truth is that I had a lot of pain from everything, but this did not discourage me to train so when the time came I got dressed and waited for angel to go to @morales-sw's house to throw free. I arrived with angel and soon the guys arrived, the free started heavy, I had 2 weeks without throwing combos so the spins were a little rough, but soon the power came back and I started to be able to throw everything. 360 to 540, tornadoes, etc, I didn't invent much with the tricks because I have a little sprained ankle. I also did a lot of static combos like front, plancha and back, I did about 5 combos like that, and when I got tired I started practicing 540 with one hand, at the beginning I didn't want to do the trick at all. But after a while, I began to understand it and to play it, my hands started to hurt, so I prepared myself mentally to grab it there, otherwise my hands would not give me. The moment came and the trick came out, I was very happy and it was the best way to finish the training, since it is one of my favorite tricks. I hope you like the pictures !
Contenido original por José Muñoz
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¡Buenísimo el entrenamiento de combos! 🐎 A darle duro para la próxima carrera. 💪
Gracias ! A seguir mejorando
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