Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré de cómo a pasos grandes me he estado acostumbrando a combinar con molinos y pasa vallas. Antes cuando yo había empezado en la calistenia hace aproximadamente casi 3 años yo veía a esos atletas hacer esos trucos tan increíbles y lo hacía de formas que lo hacen parecer muy fácil, hacían molinos hacia atrás, luego cambiaban hacia molino hacia adelante, pasa vallas, combinaban y me impresionaba mucho, ahora siento que he llegado a ese punto en el que yo también puedo ser uno de ellos, que un niño me vea entrenar y diga "Wow lo hace parecer tan fácil" a pesar de que me ha tomado 3 años llegar a este punto, la verdad me parece que fue poco tiempo pero ahora quiero llegar al otro punto, el cual es que desde un molino me detengo en una perfecta full planche mientras compito contra personas que conozco y admiro.

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En el entrenamiento de hoy me tomé la libertad de tanto sufrir con el callo recién abierto como arriesgarme a abrirme otro en otro dedo, pero así somos los calisténicos, medio locos, pero disfrutamos de lo que hacemos. En el primer combo estuve practicando lo que les acabo de comentar, solo que sin molino hacia adelante; eso ya es para otra ocasión. En vez de empezar con trucos básicos como 360 o ginger, esta vez fui con todo desde el inicio con un pasa vallas que quedó mamma mia 🤌. Me quedó bastante bien para hacer un ginger o incluso un molino hacia adelante si me aventuraba un poco, o pero decidí ir con lo que quería hacer. Me seguí balanceando para hacer un agarre cruzado y seguir con un cambio a molino hacia atrás sin esperar nada; apenas hice el cambio, me estiré completamente haciendo el cambio, o lo que me dio oportunidad de seguir perfectamente bien el pasa vallas desde molino.

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Realmente eso no fue todo lo que hice; obviamente entrené como de costumbre, pero esto es lo que me interesaba mostrarles. De todas formas, muchas gracias por ver mi publicación y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻