Quiero calistenia, dame más calistenia💪🗿 [ESP/ENG]






Quiero calistenia, dame más calistenia💪🗿 [ESP|ENG]
I want calisthenics, give me more calisthenics💪🗿 [ESP|ENG]
Durante nuestra ida al metropolitano, el presidente de la Falcon Street Workout, Johnny, convocó una reunión para discutir nuestros siguientes movimientos en cuanto a competencias e inclusión de más integrantes en el cual compartimos un par de momentos con algunos desconocidos que se mostraron interesados en el tema.
Después de eso mi cuerpo se había enfriado, intenté hacer algunos trucos en la barra pero mis callos dolía, así que me limité a ayudar a algunos atletas como mi amigo Héctor y un par de chicos a practicar el swing 360, les daba sugerencias para el impulso, les expliqué como dar la patada para el giro y algunos otros consejos que les servirían para agarra el truco, mi amigo Héctor tuvo un gran progreso aunque lamentablemente tuve que irme y no supe si terminó agarrando el truco, de todas formas los otros dos chicos a los que estaba instruyendo tampoco agarraron el 360, uno de ellos apenas estaba aprendiendo a impulsarse y el otro chico si estuvo cerca de agarrase en un par de ocasiones, es bonito ayudar a los demás a superarse a ellos mismos, lamentablemente después de cierta hora tuve que irme pero ahora últimamente varias personas me han dicho que yo las entrene, se siente bonito saber que hay personas que cuentan conmigo, eso fue todo por hoy espero verlos en el siguiente post💪
During our trip to Metropolitan Park, Johnny, the president of Falcon Street Workout, called a meeting to discuss our next moves in terms of competitions and including more members. We spent a few moments with some strangers who were interested in the topic.
After that my body had cooled down, I tried to do some tricks on the bar but my calluses hurt so I just limited myself to helping some athletes like my friend Hector and a couple of guys practice the 360 swing, I gave them suggestions for the push-off, I explained how to kick for the turn and some other tips that would help them get the trick, my friend Hector made great progress although unfortunately I had to leave and I didn’t know if he ended up getting the trick, anyway the other two guys I was instructing didn’t get the 360 either, one of them was just learning to push off and the other guy was close to getting it a couple of times, it’s nice to help others improve themselves, unfortunately after a certain hour I had to leave but now lately several people have told me to coach them, it feels nice to know that there are people who count on me, that was all for today I hope to see you in the next post💪


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Que buen entrenamiento bro 💪🔥
Gracias bro, las barras del metropolitano son muy buenas
Solo calistenia😅💪🏽, excelente post bro😎
Calisteniaaaaaaaa