Mitad de Semana en el Running 🏃🏻‍♀️



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Hola amigos, espero se encuentren super bien! 🌻

Y esten teniendo una excelente semana, por este lado hemos estando muy bien gracias a Dios... Hoy quiero pasar por aqui para compartir mis ultimos entrenamientos en el running, había estado un poco alejada de mis entrenamientos constantes pero me he propuesto ser mas constante y para este mes tengo un reto personal. Esta semana he salido en dos oportunidades a correr por las tardes, No han sido entrenamientos exigentes ni largas distancias que desafíen mí cuerpo, pero han sido dos momentos de conexión conmigo misma y eso es lo que más me gusta de este deporte,sentir que el cuerpo responde, que la mente se despeja y que la constancia empieza a tomar forma 💪🏻.

Sumé 6.32 km en total en u n tiempo de 48:52s según los registros que llevo en Strava, han sido dos salidas de aproximadamente 3km cada una, pero lo mas importante de estos entrenamientos, no han sido los kilometros recorridos, sino la constancia y el habito que quiero crear... Esta semana apenas esta en la mitad y los animos por aqui estan en buen nivel para terminar la semana con mas carreras.




Hi friends, hope you are doing super well! 🌻

And are having a great week, on this side we have been doing very well thank God.... Today I want to stop by to share my latest workouts in running, I had been a little away from my constant workouts but I have decided to be more consistent and for this month I have a personal challenge. This week I have gone out twice to run in the afternoons, they have not been demanding workouts or long distances that challenge my body, but they have been two moments of connection with myself and that's what I like most about this sport, feel that the body responds, that the mind clears and that the constancy begins to take shape 💪🏻.

I totaled 6.32 km in a time of 48:52s according to the records I have in Strava, have been two outings of about 3km each, but the most important of these workouts, have not been the kilometers traveled, but the consistency and the habit I want to create ... This week is just in the middle and the mood around here is in good level to finish the week with more races.


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Qué bueno verte de vuelta en el running. Lo importante es disfrutar el proceso y crear el hábito. Saludos

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¡Enhorabuena!


Has recibido el voto de PROYECTO CHESS BROTHERS

✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪


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Cordialmente

El equipo de CHESS BROTHERS

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Muchísimas gracias por su apoyo 🫶🏻

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Que bien, te mantienes en forma y muy activa, sigue así que los resultados están a la vuelta de la esquina

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Por acá también estamos con mucho ánimo amiga. Entre todos nos animamos. Gran trabajo. Éxitos para tu próximo proyecto y running. Saludos.

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