Noche de SENDERISMO || Hiking night [Subtitled]
El Adez se ha vuelto un lugar donde realizamos un sin fin de actividades con la familia y con los grupos de entrenamiento, tanto con los Mos-Cleteros, como con el Ciclón de Ezeiza. Esta vez realizando algo de trekking, por un motivo muy especial que en otra ocasión os contaré. Pelu, Rosa, @zutodoterreno y @palabrasportss realizamos un entrenamiento sinceramente muy divertido.
Hoy
Noche de Trekking
! [English]El Adez has become a place where we do a lot of activities with the family and with the training groups, both with the Mos-Cleteros and the Ezeiza Cyclone. This time we did some trekking, for a very special reason that I will tell you about on another occasion. Pelu, Rosa, @zutodoterreno and @palabrasportss had a really fun training session.
Today
Running training with weights
Soy de los que piensan que debemos sorprender a nuestro cuerpo, porque más allá de que lo exijamos en nuestros entrenamientos cotidianos, en ocasiones se vuelven nuestra zona de confort y no avanzamos. Quizás también por nuestra personalidad, es que nos aburrimos y queremos nuevos estimulo deportivos. Es por eso, de que siempre estamos viendo carreras que nos gustaría correr, tanto de ciclismo, running, maratones y por supuesto trail running en montañas.
! [English]I am one of those who think that we should surprise our body, because even though we demand it in our daily workouts, sometimes they become our comfort zone and we do not advance. Perhaps it is also because of our personality that we get bored and want new sporting stimuli. That is why we are always watching races that we would like to run, whether cycling, running, marathons and of course trail running in the mountains.
Como les conté en otras ocasiones, con Zuni corrimos varias carreras de montaña y siempre estamos en busca de volver. Es por eso que contamos con los bastones típicos para trepar montañas, pechera para la GoPro y todas las ganas de entrenar en sitios divertidos. Zuni es la primera en prenderse y creo que es ella la que me lleva, a través de su persuasión a estos lugares. De todos modos, lo disfruto en demasía.
! [English]
As I told you in other occasions, with Zuni we ran several mountain races and we are always looking to come back. That's why we have the typical mountain climbing poles, GoPro chest strap and all the desire to train in fun places. Zuni is the first one to get involved and I think she is the one who takes me, through her persuasion, to these places. Anyway, I enjoy it too much.
El kilometraje realmente es simbólico, ya que lo que queda son los momentos vividos en la experiencia. Pelu es una guerrera de la vida y tiene una fuerza de voluntad increíble al igual que Zuni. Me sorprendió para bien Rosa, que con su casi 60 abriles, tuvo un desempeño muy loable. Digo la edad, porque ella es tan copada (chévere), que no tiene problemas con su edad.
Ojalá sigamos por esta senda de entrenamientos divertidos. Se viene el invierno y pronostican que será muy crudo realmente. Pero seguramente encontraremos alternativas para salir a entrenar, sorprender a nuestro cuerpo y sobre todo divertirnos en el proceso.
Ojalá este post te inspira a ponerte en movimiento y por su puesto que sume valor a tu vida.
Agradezco y valoro mucho, que me hayas leído.
Charlemos en comentarios.
¡Saludos!
! [English]The mileage is really symbolic, since what remains are the moments lived in the experience. Pelu is a warrior of life and has an incredible willpower just like Zuni. I was surprised by Rosa, who with her almost 60 years of age, had a very commendable performance. I say age, because she is so cool, that she has no problems with her age.
Let's hope we continue on this path of fun training. Winter is coming and it is predicted to be very harsh indeed. But surely we will find alternatives to go out and train, surprise our body and above all have fun in the process.
Hopefully this post will inspire you to get moving and of course add value to your life.
Let's chat in comments.
Best regards!
Créditos a @zutodoterreno por ayudarme en las capturas.
Grabo los videos con mi celular Samsung s22 y mi GoPro Hero.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Realizo el subtitulado a través de CupCut Pro.
El editor de video que utilizo es el CupCut Pro.
Edito las fotos con Canva Pro.
Corrijo mis textos, con Languagetool versión gratuita.
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
Recursos de Pixabay 1, 2.
Realizo los GIF con online-convert - Versión gratis.
Prohibido la utilización del contenido, sin mi autorización.
! [English]Credits to Hive, Threespeak and Fulldeportes logos.
Credits to @zutodoterreno for helping me with the captures.
I shoot the videos with my Samsung s22 cell phone and my GoPro Hero.
"Musical intro: 100% own creation free of all copyrights".
I do the subtitling through CupCut Pro.
The video editor I use is CupCut Pro.
I edit photos with Canva Pro.
I correct my texts, with Languagetool free version.
My native language is not English, that's why I use deepl translator.
Pixabay resources 1, 2.
I make GIFs with online-convert - Free version.
No content may be used without my permission.
! [English]
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Les aplaudo la creatividad para mantenerse activos, excelente @palabrasportss y @zutodoterreno...saludos!
Una experiencia increíble y divertida.
Gracias, por pasar.
Saludos.
Acá en nuestra ciudad ya se han realizado varias ediciones de senderismo nocturno y aunque no he participado de ellas he visto las fotografías que los drones toman de la actividad y se ve bastante concurrida. Que bueno que no somos los únicos je je. Saludos cordiales.
Son momentos de mucha adrenalina y diversión. Superrecomendable, estimado amigo.
Gracias por pasar.
El senderismo es algo que siempre he querido hacer, el contacto con la naturaleza me agrada... Pero de noche? Jajaja no sé si me daría miedo 🤣. Gracias por siempre compartir sus aventuras con nosotros mi estimado, debió ser una maravillosa experiencia.
Saludos.
Asi es amigo, algo atípico y realmente muy divertido.
Saludos.
Me gusta eso de que dices que debemos sorprender a nuestro cuerpo, porque en ocasiones inconscientemente nosotros mismos nos ponemos en una zona de confort de la que después es difícil salir. Lo bueno es que cuentas con amigos que hacen la travesía mucho más agradable. Me encantó este paseo, aunque en la noche da como un poco de temor, pero en grupo, sin dudarlo me atrevería.
Si totalmente amiga, de noche siempre en grupo y cerca de casa. Además, en un lugar donde siempre entrenamos. Fue una linda experiencia.
Gracias por pasar.