Natación, mi deporte y una disciplina muy completa - Swimming, my sport and a very complete discipline [ESP-ENG]

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En esta oportunidad compartiré una publicación en esta maravillosa comunidad que estoy conociendo y me fascina ya que amo el deporte. Hoy les contaré el papel que ha jugado el deporte natación en mi vida.

This time I will share a post in this wonderful community that I am getting to know and that fascinates me because I love sports. Today I will tell you about the role that swimming has played in my life.

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Empecé a practicar esta disciplina a mis 10 años, gracias a un familiar que me recomendó practicar este deporte y el lugar se encontraba cerca de casa. Me gustaba mucho el béisbol, pero también me fascinaba la idea de ir a la piscina 03 días a la semana, mi tío me inscribió y comencé con este fuerte deporte.

Fuerte porque el primer día que llegué y me metí a la piscina no sabía nadar, entonces me pusieron a practicar respiraciones y flotabilidad. Luego de culminar el entrenamiento básico salí cansado y con mucha hambre de la piscina.

I started practicing this discipline when I was 10 years old, thanks to a family member who recommended me to practice this sport and the place was close to home. I really liked baseball, but I was also fascinated by the idea of going to the pool 03 days a week, my uncle enrolled me and I started with this strong sport.

Strong because the first day I arrived and got into the pool I did not know how to swim, so they put me to practice breathing and buoyancy. After completing the basic training I left the pool tired and very hungry.

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Luego volví a ir al entrenamiento y así día tras día empecé a crear las condiciones en mi cuerpo para ir adaptándome a este medio y poco a poco ya en un mes había aprendido a nadar, me enamoré de este deporte que es tan exigente, pero me ayudó mucho a liberar estrés, mejorar mi condición y desempeño físico.

Fue pasando el tiempo y tomé este deporte como una disciplina en mi vida, fui mejorando y este deporte se convirtió en mi favorito, con el tiempo en la medida de sus posibilidades mi mamá fue comprando los implementos que necesitaba para mejorar mi entrenamiento y desarrollar de forma correcta el estilo al nadar. Entre los implementos también poseo algunos como lentes, tabla, flotador, paletas, chapaletas, gorros y trajes de baño.

Then I went back to training and day after day I began to create the conditions in my body to adapt to this environment and little by little in a month I had learned to swim, I fell in love with this sport that is so demanding, but it helped me a lot to release stress, improve my condition and physical performance.

Time went by and I took this sport as a discipline in my life, I improved and this sport became my favorite, over time as far as possible my mom was buying the implements I needed to improve my training and develop the correct way to swim style. Among the implements I also have some like goggles, board, float, paddles, paddleboards, caps and swimsuits.

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La natación es un deporte muy completo, que ayuda a mantener y mejorar las capacidades motoras, crea resistencia física, y te permite conservar un buen estado físico. Este deporte se desarrolla en ambientes acuáticos y tiene varias modalidades y estilo de competencias. Entre los estilos de competencia se encuentran el estilo libre, espalda, pecho y mariposa; y las modalidades tienen que ver con las distancias y lugares, como: piscinas olímpicas, aguas abiertas, competencias de resistencia, velocidad o competencias en grupos de relevos.

Estuve practicando la natación fielmente hasta los 16 años y luego entré a la universidad donde este deporte paso a ser un hobbie, pero cada vez que tengo la oportunidad de nadar lo hago, ya que es mi deporte. Mientras fui constante con el deporte me consideré un atleta y mientras entrené la natación tuve la oportunidad de participar en competencias regionales, interclubes, interacademias, y aguas abiertas.

Swimming is a very complete sport, which helps to maintain and improve motor skills, creates physical endurance, and allows you to maintain a good physical condition. This sport is developed in aquatic environments and has several modalities and styles of competitions. Among the competition styles are freestyle, backstroke, breaststroke and butterfly; and the modalities have to do with distances and places, such as: Olympic pools, open water, endurance competitions, speed or relay group competitions.

I was practicing swimming faithfully until I was 16 years old and then I entered the university where this sport became a hobby, but every time I have the opportunity to swim I do it, because it is my sport. While I was constant with the sport I considered myself an athlete and while I trained swimming I had the opportunity ,to participate in regional competitions, interclubs, interacademies, and open water.

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Logre aprender a nadar los 04 estilos, pero mi favorito era pecho, aunque las medallas que logre obtener fueron en relevos y en el estilo espalda, que era el estilo que más dominaba.

Culminaré esta presentación contándoles de mi equipo, una familia que conservare de por vida. Personas que me apoyaban, compañeros que eran rivales y hermanos, estos hacían sacar lo mejor de mí en la piscina y a mejorar ya que eran mi competencia, mis entrenadores que cada vez que me veían mejorar se ponían más exigentes, creando en mi un carácter de superación, disciplina y recordándome que si trabajaba y me esforzaba podía conseguir los tiempos nadando.

I managed to learn to swim all 04 strokes, but my favorite was breaststroke, although the medals I managed to get were in relays and backstroke, which was the style I dominated the most.

I will end this presentation by telling you about my team, a family that I will keep for life. People who supported me, teammates who were rivals and brothers, they made me get the best of me in the pool and to improve since they were my competition, my coaches who every time they saw me improve they became more demanding, creating in me a character of improvement, discipline and reminding me that if I worked and I made an effort I could get the times swimming.

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Gracias a la comunidad @fulldeportes por este espacio e invito a mis amigos @manuelramos y @mau189gg hablar del deporte en sus vidas.

Thanks to the @fulldeportes community for this space and I invite my friends @manuelramos and @mau189gg to talk about the sport in their lives.


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[ESP]Bienvenido a un pedazo de mi mente, un espacio de @RafaelGreen, Militar de profesión, Licenciado y Bloguero. Aventurero, narrador de aventuras y experiencias, camino a ser creador de historias. Conociendo lugares nuevos, ecologista por pasión, buscando la mejor forma de emprender y lograr mis metas. Llevándote a conocer lugares de Venezuela, contando una historia, una aventura y algo más. Si te gusta mi contenido, no olvides dejar un comentario, tu like o tu opinión, y muchas gracias por el apoyo.

[ENG] Welcome to a piece of my mind, a space of @RafaelGreen, Military by profession, Graduate and Blogger. Adventurer, narrator of adventures and experiences, on my way to being a storyteller. Knowing new places, ecologist by passion, looking for the best way to undertake and achieve my goals. Taking you to know places in Venezuela, telling a story, an adventure and something more. If you like my content, don't forget to leave a comment, your like or your opinion, and thank you very much for your support.


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Muchas gracias por la mención y por invitarme a participar en esta dinámica, se que como militar la natación es algo que debes de practicar casi que obligatorio, la vida castrense tiene sus ventajas!

Fuerte abrazo brot, me alegra verte de vuelta! Bienvenido!

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Thank you for your engagement on this post, you have recieved ENGAGE tokens.

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Bueno como humano es casi obligatorio nadar, no sabes se te presente una necesidad.
Bueno eso fue cuando era civil y de ventajas está lleno el mundo para los que trabajan duro.
Muchas gracias por el apoyo mi hermano, Miles de éxitos 🚀

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Excelente post! Hace tiempo que tengo ganas de iniciar en ese mundo,me han hablado de que es excelente para mantener el cuerpo, me vendría genial para cuidar mi espalda, más aún con las secuelas que dejará este tiempo de pandemia con tanto trabajo y estudio en línea...

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Nunca es tarde para emprender en algo y bueno aunque la natación al principio es ruda, cuando creas resistencia lo que tienes es que mantener la voluntad. Gracias por seguirme, por el apoyo y te deseo el mejor de los éxitos 🚀

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Una publicaciòn fabulosa, que invita a practicar el mejor de los deportes, que segùn sè, aporta demasiados beneficios a la salud por ser como detallas en tus lìneas, uno de los màs completos. Gracias por compartir tus experiencias a travès de un post muy bien logrado e ilustrado. Me encantò de principio a fin, querido @rafaelgreen. te dejo un super abrazo!. Me encanta verte activo!.

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Gracias, un deporte fuerte, pero altamente gratificante y saludable. A mí también me encanta verte, gracias por el apoyo y la apreciación 🚀😘

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