Preparándome para competir en una carrera de 5K | Preparing to compete in a 5K Race 🏃🏼➡️ [ESP-ENG]
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¡Hey, ¿cómo están?, amigos Hivers de la comunidad Full Deportes! Espero que todos estén muy bien. El fin de semana estaba viendo las redes sociales, no suelo estar tanto rato viendo Instagram, aunque decidí ver un poco. En lo que veo mi feed, me encuentro con una publicidad de una carrera de 5k de la cuenta de Instagram "Teammontero.aragua" al ver un poco más vi que la carrera era para el sábado 7 de junio, automáticamente dije en mi mente "tengo tiempo para prepararme e intentar por primera vez un evento de esta disciplina" en el flyer aparece que el punto de encuentro es en el zoológico las delicias hasta el área recreacional las cocuizas.
Hey, how are you, fellow Hivers of the Full Deportes community! I hope you're all doing great. Over the weekend I was looking at social media, I don't usually spend that much time looking at Instagram, although I decided to check it out a bit. While I was looking at my feed, I came across an advertisement for a 5k race from the Instagram account "Teammontero.aragua" when I saw a little more I saw that the race was for Saturday June 7, I automatically said in my mind "I have time to prepare and try for the first time an event of this discipline" in the flyer appears that the meeting point is at the zoo delights to the recreational area cocuizas.
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Al ver la ruta me pareció muy bien, así que el día de ayer me propuse a hacer un trote de 1,4 millas, es decir, 2.2 kilómetros. Primeramente, era para medir mi tiempo al terminar la vuelta, porque estoy seguro de que tengo que obtener un poco más de resistencia. Las únicas dos veces que troté un poco más lejos, prácticamente creo que la misma distancia que la del evento, se las había compartido a ustedes, pero no he vuelto a hacer esas rutas desde hace días. Así que decidí empezar poco a poco, porque aún me queda tiempo para participar.
When I saw the route I thought it looked great, so yesterday I set out to do a 1.4 mile jog, or 2.2 kilometres. Firstly, it was to measure my time at the end of the lap, because I'm sure I need to get a bit more endurance. The only two times I jogged a bit further, practically I think the same distance as the event, I had shared with you, but I haven't done those routes for days now. So I decided to start slowly, because I still have time left to participate.
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Al llegar al parque, comencé a calentar y les había comentado a mis compañeros para participar en este evento por primera vez, ya que la mayoría de los chicos que conozco no han participado. Por mi cuenta me pareció muy interesante, así que me imaginé una ruta desde la avenida 15 para cruzar en la calle que conecta con el edificio 45, para terminar en la avenida fuerzas aéreas, para al final bajar por la Avenida Rómulo Gallegos, qué es la del parque. Al principio sentí la ruta algo cansada, porque el lunes había hecho un entrenamiento piernas muy completo que seguía con el dolor muscular.
When I arrived at the park, I started to warm up and I had told my mates to participate in this event for the first time, as most of the guys I know have not participated. On my own it seemed very interesting, so I imagined a route from the 15th avenue to cross the street that connects with building 45, to finish in the air forces avenue, to finally go down the Rómulo Gallegos avenue, which is the one of the park. At the beginning I felt a bit tired on the route, because on Monday I had done a very complete leg workout and I was still suffering from muscle pain.
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Correr te trae muchas cosas, puedo decir que mi estado de ánimo ha mejorado comparado con anteriormente. La satisfacción que sientes al llegar otra vez a tu meta se siente muy bien. Al enterarme de la aplicación de Relive y que recopila los datos de tu carrera, me motivo aún más. No a todos les gusta hacer este tipo de cardio, pero en lo personal me está gustando cada vez más. Por otro lado, ya estoy motivando a unos de mis amigos más cercanos a correr. Este año, al probar distintas disciplinas, me he dado cuenta de muchas cosas. Me recuerda un poco a la universidad donde conoces a mucha gente de otras carreras, aquí sería lo mismo, he conocido más amistades de otros deportes. ¿Y tú, intentarías probar esta disciplina? ¡Los leo en los comentarios!
Running brings you many things, I can say that my mood has improved compared to before. The satisfaction you feel when you reach your goal again feels great. When I found out about the Relive app and that it collects your running data, I was even more motivated. Not everyone enjoys doing this kind of cardio, but personally I'm liking it more and more. On the other hand, I'm already motivating some of my closest friends to run. This year, as I've tried different disciplines, I've noticed a lot of things. It reminds me a bit of university where you meet a lot of people from other races, here it would be the same, I've met more friends from other sports. And you, would you try this discipline? I'll read you in the comments!
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
La App que utilice para recopilar los datos de mi carrera, fue Relive: https://www.relive.com/invite?u=qmyezgpex9pjy5&s=invite-tab
The App I used to collect my race data was Relive: https://www.relive.com/invite?u=qmyezgpex9pjy5&s=invite-tab
La App utilizada para la portada y el gif fue Canva: https://www.canva.com/es_419/
The App used for the cover and gif was Canva: https://www.canva.com/es_419/
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Éxito en la carrera, es una recorrido interesante para alguien en tus condiciones, saludos @zgaetano
Saludos @aventurerasbike, estoy seguro que ese recorrido será increíble, quedan 29 días para prepararme, muchas gracias!
Te aseguro que te va a encantar, una vez que tenga experiencia en tu primera carrera, vas a querer hacerlo seguido, por suerte entraste en instagram y pudiste enterarte, sigue practicando que pasó a paso vas a ir agarrando resistencia, éxito 🤗🥰
Estoy seguro que si! Espero poder estar presente ese día para compartir mi experiencia con ustedes! Muchas Gracias! Saludos 🙌
Que bueno te motives a participar en esta carrera, que se ve bien organizada, yo también ví la publicidades por las redes, me parece que estará muy buena, saludos.