自律神経失調で苦しんでいました。/My Actifit Report Card: July 22 2020
前回の投稿からだいぶ間が空いてしまいました。
タイトルの通り、自律神経失調症で2週間近く絶不調の日々を過ごしていました。
ブログを書くことなんて出来ない状態が続いていました。
ようやく不調から脱出しましたが、まだ気は抜けません。
自宅に籠もって寝込んでいたのですが、気分転換（それも、大きな気分転換）をしなければと思い、先週末に4ヶ月ぶりにキャンプへ行ってきました。
ものすごく気持ちが変わりました。
キャンプ場も新型コロナの対応で随分と閉鎖していたところが多かったのですが、6月下旬頃から徐々に営業再開し始めていて、予約が取れました。
あちこちで梅雨の大雨が続いていますが、私が行った日は夕立があったくらいで、梅雨の雨にはやられることなくキャンプ出来ました。
写真はそのときの夜のものです。
このキャンプの様子は少しずつ記事にしていきたいと思います。
今日のactifitの数値は8,600歩台とよく歩いています。
不調の間、5,000歩以上歩いても投稿する気力がなくて随分無駄にしてしまいました。
今日から無理のない範囲で投稿を再開します。
I am glad that you read it :-)
今日も読んでくださってありがとうございます😊
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気候のせいやコロナのせいなどストレスが絶えませんし、キャンプが一番の栄養剤かもですね^^
優しいお言葉、ありがとうございます（涙）
気候は本当に私にダメージを与えていますし、コロナも思った以上にヘビーです。
おっしゃる通り、キャンプが1番の栄養でした。
この長雨。いつまでも梅雨が明けずに憂鬱。それで本当に体に変調が起きるのです。心地よい状態を探しつつ、ご自愛くださいませ。
あたたかいお言葉、ありがとうございます（涙）
本当にこの激しい梅雨には参っております。低気圧が人に与える悪影響を実感しています。
当面無理はせずにぼちぼちと低空飛行で行こうと思います。