Fatass Journal... #692
W tym roku letnie wyprzedaże wyglądają inaczej niż zwykle, w Belgii zaczęły się 1 sierpnia, ale we Francji trwają już od połowy lipca. Między innymi żeby uniknąć tłumów, które towarzyszom takim okazjom w pierwszych dniach wybraliśmy się z córką na wyprzedaże do Roubaix i Lille. Jeździmy tam od lat więc wiemy mniej więcej czego i gdzie szukać. W outlecie Roubaix poszło bardzo sprawnie i szybko, więc ruszyliśmy do Lille, na spacer po starówce i lunch w jednej z restauracji na Rue de la Monnaie. Zapraszam na krótki spacer po Lille stolicy francuskiej północy.
Dla turystów, którzy chcą połączyć zwiedzanie miasta z niepowtarzalną przyjemnością jazdy Citroenem 2CV, w zależności od upodobań można samemu kierować lub być wożonym przez kierowcę-przewodnika, który opowie ciekawie o mieście.
W ścisłym centrum starego miasta przy wąskiej Rue Péterynck znajduje się wiele restauracji i "Aux Merveilleux de Fred" oferująca przepyszne ciastka Merveilleux, które przypominają odrobinę nasze bezy, ale przepis jest inny. Zawsze przed tym sklepem na roku ustawia się długa kolejka smakoszy.
Ja dziś odmówiłem sobie wyjątkowo ciastka Merveilleux, ale nie mogłem odmówić sobie wizyty w "L'Abbaye des Saveurs" szczegolnie, że dawno tam mnie nie było, a zaszły ogromne zmiany. Ostatnio kiedy tam byłem, był to sklep z bardzo dużym wyborem piw rzemieślniczych, a dziś się okazało, że sprzedaż detaliczna jest wciąż prowadzona, ale można też rozkoszować się chmielowymi napitkami na miejscu, gdyż cześć pomieszczenia zamieniono na pub. Ja wybrałem tylko cztery piwne wynalazki, o których zapewne wkrótce napiszę.
Wiem, że obserwuje mnie pewna grupa "kocich mam". Nie mogłem więc odpuścić okazji żeby uwiecznić czarnego kocurka, który na szczęście siedział i nie przebiegł mi drogi :)
Na koniec w drodze na parking powróciliśmy na chwilę na Place Charles de Gaulle, gdzie urzekają piękne kamieniczki we flamandzkim stylu, przypominające o kupieckiej świetności miasta.
Po powrocie do Mons zrobiłem to co planowałem rano, ale nie chciało mi się wstać, czyli wyszedłem pobiegać. Nie był to zwykły bieg, bo wbrew temu co zapowiadałem postanowiłem zacząć trening biegowe według pewnego planu. Dziś nie było łatwo, bo główne zamierzenie było utrzymanie tętna w pierwszej zonie, czyli w moim przypadku poniżej 135 bpm. Musiałem co chwilę zwalniać, bo tętno co chwila podnosiło się powyżej granicy. Męczyłem się tak 40 minut, ale na koniec mogłem się wykazać, bo miałem sześć powtórzeń 80 metrów na maksa z przerwą na odpoczynek. W sumie tempo bardzo wolne, ale fajny trening wyszedł.
My 2020 goals:
Sport | Goal | Done | % |
---|---|---|---|
Walking | 2000 km | 720,65 km (+7,47 km) | 36,03 % |
Cycling | 2500 km | 1303,39 km | 52,14 % |
Running | 1500 km | 409,91 km (+6,63 km) | 27,33 % |
To był mój Actifit Report Nr 692
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
to dla mnie! ten złoto-oczny 💝
od razu wiedziałam, że dla mnie 😛
dziękuję!
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 205.3549 AFIT tokens for your effort in reaching 25430 activity, as well as your user rank and report quality!
Protein Shake - L2 + 15 % AFIT Protein Shake - L3 + 15 % AFIT Protein Shake - L4 + 16 % AFIT Sunglasses - L1 + 15 % AFIT + 1 % SPORTS Sunglasses - L2 + 15 % AFIT + 1.5 % SPORTS Sports Hat - L2 + 15 % AFIT Sunglasses - L3 + 15 % AFIT + 2 % SPORTS Sunglasses - L4 + 15 % AFIT + 2.5 % SPORTS Friend Boost - L4 + 16 % AFIT Thanks to your friend @vesytz + 12 % AFIT Thanks to your friend @vesytz Water Bottle - L1 + 5 AFIT Water Bottle - L2 + 10 AFIT Running Shoes - L1 + 10 AFIT Running Shoes - L2 + 15 AFIT Sunglasses - L1 + 15 % AFIT + 1 % SPORTS Sunglasses - L2 + 15 % AFIT + 1.5 % SPORTS Sports Drink - L3 + 6 % SPORTS Sports Drink - L4 + 6 % SPORTS Sunglasses - L3 + 15 % AFIT + 2 % SPORTS Sunglasses - L4 + 15 % AFIT + 2.5 % SPORTS
You also received a 2.58% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
Wszędzie piwo znajdzie😀😀 Degustator
!BEER
Jak nie ma piwa to nie jadę :D
Sorry, you don't have enough staked BEER in your account. You need 24 BEER in your virtual fridge to give some of your BEER to others. To view or trade BEER go to hive-engine.com
Grrrr😈
Będę miał trudny wybór. Nie wiem, który artykuł wybrać do konkursu :-)
!BEER
używając #aroundworld
View or trade
BEER
.Hey @browery, here is a little bit of
BEER
from @bucipuci for you. Enjoy it!Learn how to earn FREE BEER each day by staking your
BEER
.