My Actifit Report Card: April 7 2020

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Las sentadillas es un buen ejercicio para fortalecer masa muscular tanto en piernas como glúteos.

Previamente se hace un calentamiento.

y Complemente con aeróbicos.


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Aerobics
Height
165 cm
Weight
45 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm
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