My Actifit Report Card: April 1 2021

Hello how are you all friends Hope you are all well and living your life with health. I feel better today
السلام علیکم تمام دوستوں کا کیا حال ہے ۔ امید کرتا ہوں آپ تمام خیریت سے ہوں گے اور صحت کے ساتھ اپنی زندگی گزار رہے ہوں گے . میری طبیعت پہلے سے بہتر ہے آج

Like every day, when I woke up today, the Fajr call was going on. Because we are Muslims and it is the duty of a Muslim to wake up immediately when he hears the call to Fajr. After listening to the Fajr call, I performed Wudhu. After performing Wudhu, I offered Fajr prayers. After the Fajr prayer, I recited the Qur'an. After reciting the Qur'an, I sat on the mat for a while and kept on reciting. Then the sun came out and I went to my room.

ہر روز کی طرح آج بھی جب میں جاگا تو اس وقت فجر کی اذان ہو رہی تھی ۔ کیونکہ ہم مسلمان ہیں اور مسلمان کا کام ہے کہ فجر کی اذان جب سنی تو فوراً جاگ جائیے ۔ فجر کی اذان سننے کے بعد میں نے وضو کیا وضو کرنے کے بعد میں نے نماز فجر ادا کی ۔ نماز فجر ادا کرنے کے بعد میں نے قرآن مجید کی تلاوت کی قرآن مجید کی تلاوت کرنے کے بعد میں کچھ دیر مصلے پر بیٹھ کر ذکر کرتا رہا اتنے میں سورج کی کرنیں نکل آئی اور میں اپنے کمرے میں چلا گیا

When I came back to the room, my wife brought me tea and breakfast. I drank tea and ate breakfast. Then I went out for a walk in my yard. Then I ate tablets and today we had arranged a pot of rice. There is a court next to our house. We had to go there and distribute the rice among the people. Yes, we will go there again
جب میں کمرے میں واپس آیا تو میری بیگم میرے لئے چائے اور ناشتہ لے آئی میں نے چائے پی اور ناشتہ کھایا اس کے بعد پھر میں اپنے صحن میں چہل قدمی کے لیے باہر نکل آیا ۔ پھر میں نے ٹیبلٹس کھائیں اور آج ہم نے ایک چاول کی دیگ اہتمام کیا تھا ہمارے گھر کے ساتھ ایک دربار ہے ہم نے وہاں جا کر چاولوں کو لوگوں میں باٹنا تھا ۔ تھا ہم پھر وہاں چلے گے

When we left the court, it was twelve o'clock. Then I came back home. I came home and took the tablets and I fell asleep. I woke up at three o'clock. When I woke up, my wife made tea and brought it for me. I drank tea. And when I came out of the room and saw the kids playing, I made some pictures with them. I always like kids because they have a very clear heart and they are always ready to play with a smile.
جب دربار سے ہم فارغ ہوئے تو اس وقت بارہ بجے کا ٹائم تھا ۔ پھر میں گھر واپس آ گیا میں نے گھر آکر ٹیبلٹس لیں اور میں سو گیا ۔ میں تین بجے جگا جب میں جاگا تو میری بیگم چائے بناکر لے آی میرے لیے میں نے چائے پی ۔ اور جب میں کمرے سے باہر آیا تو دیکھا بچے کھیل رہے تھے میں نے ان کے ساتھ چند تصویریں بنائیں ۔ بچے ہر حال میں مجھے اچھے لگتے ہیں کہ وہ کیونکہ ان کا دل بہت صاف ہوتا ہے اور وہ مسکراہٹ کے ساتھ ہر وقت کھیلنے کے لیے تیار ہوتے ہیں

While I was playing with the children, I suddenly saw the flowers. I went to the flowers and started smelling them. I thought take pictures of them today and share them with you. I was smelling very good. The fragrance of flowers is everywhere in our house. We have a lot of flowers in our house because I like flowers very much. Because flowers are a sign of peace and love

بچوں کے ساتھ جب میں کھیل رہا تھا تو میری اچانک پھولوں پر نظر پڑی میں پھولوں کی طرف چلا گیا اور ان کی خوشبو سونگھنے لگا ۔ میں نے سوچا ان کی بھی آج تصویریں بنا لو اور آپ کے ساتھ شیئر کردو مجھے بہت ہی اچھی خوشبو لگ رہی تھی ہمارے گھر میں پھولوں کی خوشبو ہر طرف پھیلی ہوئی ہوتی ہے ۔ ہمارے گھر میں پھول بہت زیادہ ہے کیونکہ مجھے پھول بہت زیادہ اچھے لگتے ہیں ۔ کیونکہ پھول امن کی اور محبت کی نشانی ہوتے ہیں

After painting the flowers, I climbed on the roof like every day and sat there and started making posts. While making the post, I took a few pictures while standing on the roof and he will show it to you. I climbed on the roof and made a post so that no one would bother me. So I sit comfortably on the roof and make a post and share it and then I go down from the roof
پھولوں کی تصویر بنانے کے بعد میں ہر روز کی طرح چھت پر چڑھ گیا اور وہاں بیٹھ کر پوسٹ بنانے لگا ۔ پوسٹ بنانے کے دوران میں نے چھت پر کھڑے ہو کر چند تصویر بنائیں وہ آپ کو بھی دکھاؤں گا ۔ میں چھت پر اس لیے چڑھ کر پوسٹ بناتا کہ کوئی تنگ نہ کرے ۔ اس لیے آرام و سکون سے چھت پر بیٹھ کر پوسٹ بنا کے شیئر کرکے پھر میں چھت سے نیچے چلا جاتا ہوں

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity

Height 175 cm		Weight 80 kg		Body Fat 50 %
Waist cm		Thighs cm		Chest 36 cm