My Actifit Report Card: April 5 2020

avatar

Witam Wszystkich Od prawie trzech tygodniu siedzę w domu, na dobrowolnej kwarantannie. Kiedy siedzi się w małym mieszkanku, które z azylu przemieniło się w klatkę, psychika zaczyna szwankować. Od dłuższego czasu nic mnie interesowało, wszystko wydawało mi się bez barw życia. Na początku zaczęłam książki czytać, filmy oglądać jednak ciagle czułam się się zmęczona leżąc w łóżku. Brakowało mi spacerów, biegów, siłowni. Kiedy mi mówili zacznij ćwiczyć, moja wymówka była nie mam sprzętów, nie mam miejsca. Ale ktoś mnie namówił żebym zaczęła chodzić w miejscu i zaczęła to publikować. Od razu stanęłam przed laptopem i proszę dziś publikuje moje osiągnięcia. Przez cały ten trening towarzyszyła mi Muzyka której dawno nie słuchałam, zespołu System Of Down



10015
Walking



0
0
0.000
4 comments
avatar

He said, 'Stop doing wrong things and turn back to God! The kingdom of heaven is almost here.'(Matthew 3:2)

Question from the Bible, Why would God pick a Filipino to be His messenger? [Pt. 3]

Watch the Video below to know the Answer...
(Sorry for sending this comment. We are not looking for our self profit, our intentions is to preach the words of God in any means possible.)


Comment what you understand of our Youtube Video to receive our full votes. We have 30,000 #HivePower, It's our little way to Thank you, our beloved friend.
Check our Discord Chat
Join our Official Community: https://peakd.com/c/hive-182074/created

0
0
0.000
avatar

Jak długo trzeba chodzić w miejscu, by osiągnąć 10k? Pytam poważnie. Czy to może jakaś forma aerobiku, czy coś w tym stylu?
SoD potrafi zmotywować do wysiłku :)

0
0
0.000
avatar
(Edited)

Witaj
Ten wynik osiągnęłam w ciągu 2 godz chodzenia w miejscu. Tempo raz szybsze, raz wolniejsze, przerwy trzy. Dołożyłam machanie rękami, wiec można nazwać to jakąś formą aerobiku 😂😂 Pozdrawiam 🙋‍♀️

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have accordingly been rewarded 44 AFIT tokens for your effort in reaching 10015 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 1.12% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:


Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

0
0
0.000