RE: To be vegan , or not to be vegan

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Mi piace la carne, mi piace il pesce, anche se sono favorevole a un consumo limitato di entrambi, la mia media reale è una volta a settimana carne bianca, una volta ogni 2 settimane pesce e carne rossa, per il resto, a livello di proteine di origine animale, sì a formaggi e uova, senza eccedere, integrando nei restanti giorni con proteine di origine vegetale, può capitare che una settimana consumi tre-quattro volte la carne o pesce, mangiando ad esempio la piada con il prosciutto crudo, in aggiunta alla media che ho citato sopra, ma tendo a non eccedere, quello che mi frega sono i carboidrati, che mi fanno impazzire, tra i carboidrati e la carne scelgo decisamente i primi, vuoi mettere pizza, pane, pasta, piada, patata (pure in diminutivo...), e tutto il resto???

!BEER



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1 comments
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E bravo Mad, sono abbastanza in linea con il tuo pensiero...
I carboidrati sono una fregatura sì, io son fortunato perché non prendo peso...per ora...😁
Ma soprattutto non mangio mai dolci, quello aiuta un sacco mi sa!

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