Podlesice #2: August 1 2021

in Actifit2 months ago



Miał to być obóz biegowy, więc musi być dużo biegania.

Pobudka 6.30 (mimo, że spać poszedłem przed 4tą, bo się piwo skończyło).

Bieg typowo cross'owy - góra, dół, góra, dół.

Między innymi podbieg stokiem narciarskim na górę Morsko.

Po powrocie krótka drzemka.

Później piwko, rozmowy i chwilowy chill.

Przed południem rodzinno-ekipowy spacer na górę Morsko. Tym razem od drugiej strony, szlakiem turystycznym.

Po powrocie obiad i odpoczynek...... na chwilę 😆, gdyż późnym popołudniem czekał mnie drugi trening biegowy.

Tym razem Dziadowa Skała, wraz z jaskinią.

Po powrocie relax.

Piwko, grill, i rozmowy z ekipą.

Czas szybko zleciał, a wieczorem ostatnia atrakcja.

Nocne wejście na górę Zborów.

Wycieczka krótka , ale nogi odczuły ją mocno. Wcześniejsze dwa treningi i spacer wyeksploatowały mnie z sił, i po powrocie z dodatkowej nocnej wyprawy odezwało się kolano, przypominając bym nie przesadzał z obciążeniem treningowym, ale wynik wykręciłem piękny.

Ponad 47k kroków to dla mnie chyba najlepszy do tej pory wynik w Actifit.



This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


47597
Chasing Pokemons, Daily Activity, Hiking, Photowalking, Running

Sort:  

Manually curated by EwkaW from the @qurator Team. Keep up the good work!

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 76.9425 AFIT tokens for your effort in reaching 47597 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.52% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

Nice ruins and fields with a great pace!