나의 액티핏 리포트 카드 7월 29 2021

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현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

타는 듯한 더위 속에도
땀을 흘리며 운동을 한 덕에
오랜만에 만보를 넘었다!

이열치열이라 했던가!
운동으로 체력을 관리한다!

덥다고 가만히 있으면 체력만
떨어지고...
땀 흘리며 운동할 때
체력은 유지된다!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


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걷기



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