My Actifit Report Card: April 28 2021

오늘은 오후에 회의가 계속 있어, 오후내내 자리에서만 있다가, 화장실을 가려고 일어나니 어느새 6시가 되었네요.

하루종일 말을 많이 해서 그런지, 저녁에 따로 운동은 못할 것 같은 아쉬운 마음에 주차 후 엘리베이터를 타지않고 비상계단을 걸었습니다.

지하 3층 주차장에서 9층까지 총 11층 계단인데, 예전에 한번씩 걸어올라가도 크게 운동이되는 느낌은 아니였는데, 오늘은 중간에 몇번을 멈춰야 할 만큼 힘드네요.

앞으로 재택이 두어달 남짓 되지싶은데, 따로 시간내서 운동은 못하더라도 매일 조금씩 몸을 좀 움직여 컨디션을 만들어 두어야 겠습니다.

백신 2주 후부터는 마스크를 안써도 된다고하는데, 버릇?이 되어서 그런지 아직 마스크 없이는 나갈 용기는 안나네요.

언제 마스크에서 벗어날 수 있을지...

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