My Actifit Report Card: July 30 2021

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매주 금요일 오후는 OFF인데 오늘은 그동안 펜데믹으로 못했던 치과치료를 받기위해 오전도 휴가를 냈습니다. 원래는 오전 근무하고 오후에 가려고 했는데, 요즘 치과뿐 아니라 병원 예약이 꽉 차서 어쩔 수 없었습니다.

오후에는 앞으로 고관절 물리치료를 받을 병원을 알아보았는데 회사 바로 앞에 있는 통증병원을 예약했습니다. 아무래도 당분간 일주일에 2번 이상 가야할텐데, 다시 와서 일을 하더라도 5시에 바로 갈 수 있기 때문입니다.

최근 갑자기 관절 문제가 생기고, 여기저기 좀 못 챙긴 몸을 조금씩 챙겨야겠다는 생각이 듭니다.
대상 포진 예방접종도 받아야겠고, 어깨 결림과 어금니 만성 염증 등 노인이 되면 큰 돈이 들만한 것들은 미리 하나씩 고쳐놓아야겠다는 생각이 듭니다.

여태 늘 공기같이 사용만 하면 되는 몸, 이제는 10만 마일 탄 중고차처럼 하나하나 care를 해야하는 나이가 되었습니다.

100세 시대, 최대한 멀쩡한 몸으로 준비해야겠습니다.

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