My Actifit Report Card: October 28 2020

after long time ,today i walked and achieved over 10k, but i am really very much lazay this time, in posting daily actifit my report, i daily walk, but i am not able to post my actifit daily report,i do not know, what is reason, but i daily walk early morning, if you people look my actifit dapp history you will find, i walk daily morning time, but today i walked over 90 mints in two phase, and i got also little bit pain in my legs, because daily i walked now only one hours , today i walked over one hours at least two hours, but i am very much happy today i walked long but not very much long but walked best , so i done over 10k before also 10am, hope you all will like my back entry to actifit, thank you very mucy for reading my post ,

بہت دن گزرنے کے بعد ، آج میں نے 10 کلومیٹر سے زیادہ کا فاصلہ طے کرلیا ، لیکن میں اس بار واقعی میں بہت زیادہ لازوال ہوں ، روزانہ اپنی رپورٹ شائع کرنے میں ، میں روزانہ چلتا ہوں ، لیکن میں اپنی تیزابانہ روزانہ رپورٹ شائع کرنے کے قابل نہیں ہوں ، مجھے نہیں معلوم ، اس کی کیا وجہ ہے ، لیکن میں روزانہ صبح سویرے چلتا ہوں ، اگر آپ لوگ میری تیز رفتار ڈپ تاریخ دیکھیں تو آپ کو معلوم ہوگا ، میں روزانہ صبح کے وقت چلتا ہوں ، لیکن آج میں دو مرحلے میں 90 منٹ سے زیادہ چلتا ہوں ، اور مجھے اپنی ٹانگوں میں بھی تھوڑا سا درد ہوتا ہے ، کیونکہ میں روزانہ صرف ایک گھنٹہ چلتا تھا ، آج میں ایک گھنٹہ سے کم از کم دو گھنٹے چلتا ہوں ، لیکن آج مجھے بہت خوشی ہے کہ میں لمبا چلتا ہوں لیکن بہت زیادہ نہیں چلتا ہوں ، لیکن بہتر ہے ، لہذا میں نے بھی صبح 10 بجے سے پہلے کام کیا ، امید آپ سبھی میری پسند کے پیچھے داخلے کو پسند کریں گے ، میری پوسٹ کو پڑھنے کے لئے آپ کا بہت
شکریہ ،
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Walking