Physical activity in the family- La actividad física en el seno familiar
Fuente: Álbum Familiar
Buenos días queridos amigos. Bienvenidos a mi post de actividad física. Otro material exclusivo para ¨sportstalksocial¨ La plataforma que promueve la actividad física y el deporte. Si por alguna razón no has escuchado de ella, te comento que es unas de las tantas plataformas nuevas que han surgido de nuestra cadena de bloques con la llegada de ¨steem-engine¨ para unirte a ella ingresa aquí.
Good morning dear friends. Welcome to my post of physical activity. Another exclusive material for ¨sportstalksocial¨ The platform that promotes physical activity and sport. If for some reason you have not heard of it, I tell you that it is one of the many new platforms that have emerged from our blockchain with the arrival of ¨steem-engine¨ to join it, enter here.
Fuente: Álbum Familiar
Fuente: Álbum Familiar
A lo largo de mis 51 años, he escuchado tantas historias familiares relacionadas al deporte y a la actividad física. Lo que me hace preguntar ¿Es posible hacer actividad física o practicar deporte, sin tener una discusión o un conflicto familiar? Mi respuesta es ¡Sí! En la medida que sepas combinar ambas funciones.
Throughout my 51 years, I have heard so many family stories related to sports and physical activity. What makes me ask Is it possible to do physical activity or play sports without having an argument or a family conflict? My answer is yes! As long as you know how to combine both functions.
Fuente: Álbum Familiar
La vida y la relación familiar es muy importante, practicar deporte también. Sabemos que la actividad física es muy buena para nuestro organismo, la actividad física y el deporte físico, deben radicar en el seno familiar. ¡El cuerpo de toda la familia se lo agradecerán!
Life and family relationship is very important, play sports too. We know that physical activity is very good for our body, physical activity and physical sport, must reside within the family. The whole family's body will thank you!
Fuente: Álbum Familiar
Fuente: Álbum Familiar
Lo importante es escoger un lugar al aire libre, en donde se puedan combinar los divertidos paseos familiares y las tareas de ejercitación. Un parque, una plaza, es ideal para estas combinaciones. Actividades como estas, es muy bueno para respirar aire puro, cuidar la salud y estimular el vínculo familiar
The important thing is to choose an outdoor place, where you can combine fun family walks and exercise tasks. A park, a square, is ideal for these combinations. Activities like these, it is very good to breathe fresh air, take care of health and stimulate the family bond
Fuente: Álbum Familiar
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Te sorprenderás saber todas las actividades físicas que puedes hacer con la ayuda de tus niños. Ejercitar, desde el pecho, espaldas, brazos y piernas, además. Lo más importante, es que eres un buen ejemplo para los niños crezcan sabiendo que practicar deportes o hacer actividad física, es una pasaporte a la salud de nuestro cuerpo.
You will be surprised to know all the physical activities you can do with the help of your children. Exercise, from the chest, backs, arms and legs, in addition. Most importantly, you are a good example for children to grow up knowing that playing sports or physical activity is a passport to the health of our body.
Fuente: Álbum Familiar